概述
小腿静脉曲张是目前最受到重视的病之一，也是最常见的血管疾病。患有静脉曲张的主要原因是血管壁厚度较薄，或者腿长时间处于一个姿势导致血液循环不流畅。静脉薄膜受到严重的冲击导致皮肤表面出现弯曲的情况。所以如果发现自己有静脉曲张应该及时做好保护，现在女性长期穿高跟鞋也会得静脉曲张，那有什么办法可以减轻呢？一起来学习一些方法吧。
步骤/方法：
1、 分段进行按摩，将脚踝到大腿的部分进行血液流通。使静脉曲张压力值恢复到正常值，加速静脉的血液速度，使血液快速流回心脏，同时对皮肤表面组织进行压力的增加，使它快速回复原状。
2、 现在有一种袜子，它从外表层到内表层具有不同的压力值，穿上这种袜子也可以减轻小腿静脉曲张，它可以解决压力越大越难穿袜子的这个难题，同时购买这种袜子需要到专业的地方去购买。
3、 如果静脉曲张太过严重，以后就不要长期站立，减轻退步的压力，同时也不要穿给脚部腿部增加压力的鞋子，这样只会使静脉曲张更加严重，最好穿休闲鞋，或者运动鞋，少跑步，让血液得到循环。
注意事项：
静脉曲张需要找到正确的方法去解决，如果自己难以判断自身的情况就可以去医院找医生进行咨询，切记自己乱涂药品，这样会伤害到表面的皮肤哦。
