概述
我姐姐今年已经有二十一岁了，在我姐姐出生时的时候有难产史，并且1岁时学走路至今行走步态异常，呈剪刀步行走，双脚前脚掌着地，脚跟着地困难，行走较快时易摔跤，下蹲困难，双腿肌肉较僵硬，除下肢行走异常外，其他均正常，如语言，智商等。现在我姐姐就是因为一直都有八字步的原因，总感觉不太好看，想治疗，那到底八字步是扁平足吗？
步骤/方法：
1、 人体一旦出现了八字步多是因为患者在日常生活中姿势不正，并且不太不稳而产生的步行。八字步不属于扁平足。而通常如果孩子在发育之前产生了八字步，那么到成年之后往往很难纠正，所以一旦发现八字步应当及时进行纠正。
2、 而导致八字步的形成，首先是患者长期穿皮鞋，像硬质的皮鞋会对足部的骨骼以及脚腕能力造成一定的影响，所以久而久之，便使步态扭曲。此外，如果人体体内缺钙，也会导致脚部骨质不定形，容易使双侧髓关节向外分。
3、 一旦出现了八字脚情况时，目前只能采取矫正的方法进行治疗，建议患者可以每天在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，患者要注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。
注意事项：
建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物，以免对病症的恢复造成了影响。
