一、针灸减肥的主要特点
针灸减肥疗法主要是采用中、西医结合的方法进行治疗,以西医的内分泌理论为指导,以中医针灸为主要方法进行临床治疗,配合饮食结构调整、适度节食、有氧运动、心理治疗及不良生活行为的矫正等治疗手段的一套综合治疗体系,而达到减肥的目的。在减肥过程中不乏力、不腹泻、不厌食,符合世界卫生组织对肥胖病的治疗要求。该疗法的主要特点是:
1、调节内分泌
自然平衡是世间万事万物所遵循的规律,按照传统中医理论,人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏,所以中医讲究调理。根据中医理论,肥胖的主要原因就是内分泌失调,也就是西医所说的饥感神经与饱感神经之间失衡,导致营养吸收不均衡。“肥胖是营养不良的结果”,“肥胖是营养不平衡的结果”等全新研究结果是对过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定,也是指导新概念减肥的核心机理,针灸自然减肥疗法正是突破了传统的认识,利用调节内分泌来达到减肥目的。
2、有效性
针灸自然减肥疗法在治疗过程中,通过针灸等综合治疗,对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体内堆积脂肪的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
3、安全性
绝大部分减肥成员普遍关心的问题就是减肥方法的“毒副作用”,都希望能够安全减肥,更不希望在减肥过程中出现副作用,如头晕、腹泻、呕吐等,甚至出现有毒物质残存在体内而致肝、肾等脏器的严重损害。针灸自然减肥疗法经过多年的临床实践证明是绝对安全的,而且对肥胖患者的部分并发症有一定的治疗作用。
二、针灸减肥的作用原理
调整神经功能,抑制食欲:通过调整大脑食欲中枢,抑制迷走神经使食欲下降。研究标明针刺足三里和内庭穴可使胃运动抑制,并通过兴奋β受体达到抑制食欲而减肥目的。
调整内分泌及能量代谢:针灸对异常的脂质代谢有调整作用, 可提高高脂血症及肥胖患者的能量代谢,加速脂肪消耗。
三、调整消化功能:针灸可抑制肥胖患者亢奋的胃肠功能,减轻饥饿感,调整饮食习惯,从而达到减肥目的。
针灸减肥的特点和作用原理
发布于 2023-02-01 09:57
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发布于 2022-12-21 09:45
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如今减肥的方法有很多,市面上各种减肥药让人眼花缭乱。不管哪种减肥方法,都是需要恒心才能成功的。而且每一种减肥的方法都有其副作用,针灸减肥也一样,我们对于针灸减肥还有很多的误区。
针灸最适人群:浮肿虚胖、松软脂肪
针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效,针灸是作用于局部穴位刺激,让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳,倘若你是肌肉型肥胖或
发布于 2023-09-19 15:48
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黄褐斑治疗
1、首先,应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退。
2、应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。
3、注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
4、
发布于 2022-10-23 03:28
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(1)经络学说
经络是什么呢?原来,我国古代劳人民在长期与疾病作斗争的医疗实践中,逐步认识到人体内存在着一些“气血”流行的通道。这个通道被中医称之为经络。
它内而脏腑,外而肢节,纵横交错,遍布全身,起到运行气血的重要作用(类似人体的心血管、淋巴管等)。
同时,又通过经络的复杂联系,将人体内外表里、上下前后、五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋脉皮肉各个部分,统一成为一个有机的整体,并与外界环境相适应
发布于 2024-03-31 11:13
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针灸是我们非常熟悉的一种事情,这种事情对于我们的身体健康有着极大的帮助,经常针灸可以降低疾病的发生率,而且还能调整阴阳失衡的情况,但是我们在针灸的时候一定要注意,只有正确的针灸才能为我们的健康提供保障。那么中医针灸的主要治疗作用是什么呢?下面请看介绍。
如果我们经常出现牙痛等情况,那么就可以选择使用针灸来治疗,不仅能够去除我们胃里面的旺火,同时还能缓解我们身体的胃痛情况,由此可见,经常针灸对于我
发布于 2023-11-03 20:21
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茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。
而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶
发布于 2024-01-01 13:15
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喝茶为什么能瘦身呢?中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶有清热利水,化痰消食,温养脾胃的作用,乌龙茶、迎客松茶叶是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯香茶,这是利用茶叶具有消除油腻的作用,酒肉之后喝一杯茶会使胃中舒服些。少数民族大都是以肉为主食的民族,他们有喝酥油茶、奶茶的习惯,正是为了祛除膏粱厚味所生痰湿。由此可
发布于 2023-10-08 11:20
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自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是
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1.绿茶
减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
适合人群:因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。
饮用方式及注意事项:在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,
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1、咖啡因可以加快脂肪的分解
咖啡在人体吸收后,可以把脂肪加速分解,从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收,从而以能量的形式被消耗掉。
2、咖啡刺激大肠运动
通过科学家的实验表明,喝咖啡后仅仅数分钟,人类的大肠运动就会比平时有明显加强,有利于排宿便的作用。因此科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,并且在女性身上表现得更加明显
发布于 2023-12-22 05:59
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