入伏之后，由于天气闷热，气压低，湿度大，出汗增多，血液浓缩，血粘度增加，容易形成血栓、栓塞，诱发心梗发作，威胁生命安全。由此我们再次提醒心血管病患者注意以下几点，安“心”度夏。
1、注意增加饮水。夏季要特别重视及时饮水。 饮水以少量多次为佳，饮水量过多会增加心脏负担。
2、保持良好情绪。保持平和的心态和乐观的情绪，能达到“心静自然凉”的效果。
3、不做剧烈的活动。老年人和心、脑血管病患者应减少户外活动，更不宜参加剧烈运动。
4、加强防暑降温。开空调室内外温度不宜过大，一般以25。C-26。C比较合适；电扇不要高档直吹腹部和头部；夜间睡眠要注意腹部保暖，以免受凉。
5、重视午间休息。要按时起居，保持充足的睡眠，午睡应在餐后半小时进行，以补充夜间睡眠的不足。
6、注意调节饮食。夏季饮食宜多品种多变化，清淡易消化，适当多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。不宜多进冷食冷饮。
7、备好急救用药。随身备好急救盒以备急需使用方便。
心血管病人如何安“心”度夏
发布于 2023-02-01 13:57
心血管病人如何安“心”度夏相关文章
概述
心脑血管疾病患者因为在日常生活中经常性的吃一些油腻的食物，就会导致血液里面的胆固醇变得越来越高，这样就会堵塞血管，所以就会导致出现心脑血管疾病的，患上了心脑血管疾病的患者在日常生活中一定要好好的护理自己的身体呀，这样才可以有利于自己的身体健康，另外在饮食方面也应该多注意的，平时生活中应该适当地进行运动，可以促进血液循环，燕麦能保护心脑血管心脑血管病人如何度夏？
步骤/方法：
1、
燕麦
发布于 2023-04-13 06:16
0评论
1.热能比例要合理,西方国家例如美国，目前居民的膳食中，由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能分别占热能的40%、42%、12%，而我国则三者的比例分别为60%～70%、16%～20%、10%～14%，从预防冠心病的角度看，我国人民的膳食构成比较合理。2.减少饱和脂肪酸的摄入量，增加多不饱和脂肪酸的摄入量.前者动物脂肪中含量多，后者植物油中含量多并有降低胆固醇的作用。常用的菜籽油、豆油、花生油、麻油
发布于 2022-09-30 11:33
0评论
烈日炎炎的夏天正在步步逼近，对一部分患者而言随之而来的还有一波又一波不甚烦扰的痘痘。所谓”痘痘”，即医学上说的”痤疮”，在高温潮热的环境下，人体油脂分泌和代谢都很旺盛，油脂堵塞毛孔、细菌进一步繁殖致使痘痘频发，因此夏季成为痤疮的高发季节。那么，怎样做才能在炎热的夏季少长痘或者不长痘呢？1、首先了解一下痤疮是如何发生的痤疮的发病机理是极其复杂的，比如激素水平紊乱、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度
发布于 2023-02-27 13:01
0评论
感染性心内膜炎
在1岁以下婴儿很少见。Corone等的一组患者中，以15～29岁的发生率最高。一般说来，生存时间愈长，并发感染性心内膜炎的机会愈大。根据文献统计，发生率达25%～40%。但从抗生素和化学疗法广泛应用以来发生率大为降低，约5～6%，低到2～3.7%。不过其患者年发生率仍为0.15%～0.3%。
主动脉瓣关闭不全
室间隔缺损位于右心室流出道和室上嵴下方者，容易伴有主动脉瓣关闭不全。N
发布于 2024-07-06 23:21
0评论
概述
冠心病是会影响到患者的健康的，而且由于冠心病出现一般都是由于患者自身的身体原因导致，所以为了避免冠心病问题加重，在日常生活中就需要通过有效的方法进行缓解，也就可以有效的避免出现其他的问题，出现冠心病的患者，在日常生活中也应该多注意护理自身的身体，避免自身的身体问题出现，导致身体出现其他的症状，影响了自身的健康，所以患者需要多注意。
步骤/方法：
1、
冬季要护理自身的身体，为了避免冠心
发布于 2024-05-02 14:07
0评论
概述
在我们的日常生活中，不少中老年朋友容易患有心血管的疾病，心血管疾病会给患者的生活造成比较大的影响，因此我们大家在日常的生活中一定要积极的进行预防，对于心血管这种疾病，应该积极的做好防治工作，在生活上应该要坚持进行体育锻炼，在饮食上应该要做到合理的搭配，少吃一些比较油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，下面小编和大家详细的来介绍一下，心血管病的三个“干预”对策。
步骤/方法：
1、
首先
发布于 2024-04-30 00:55
0评论
概述
夏季是心脑血管患者疾病的高发季节，如何让心脑血管患者安全度过整个夏天是我们每个人都非常关心的事情，因为在我们身边亲戚朋友可能就有心脑血管患者。大家都知道夏季由于天气炎热很多人心情容易变得特别急躁，正常人还好一点如果是心脑血管的患者心情急躁的话就容易出现生命危险。研究发现，情绪不稳定造成血管痉挛，血压升高；体液丢失使血液黏度增高；血管为散热而扩张，诱发出血。
步骤/方法：
1、
心脑血管
发布于 2022-11-22 23:52
0评论
美国哈佛大学公共卫生学院学者报告，基于中国营养健康调查数据，高血压、体力活动不足和吸烟是导致中国心血管病流行的三大“罪魁”。该研究显示，我国47.3％的心血管病源于高血压，23.3％源于体力活动不足，18.5％源于吸烟。高血压是我国最重要的危险因素，在2009年共导致390万心血管病，包括140万冠心病，150万缺血性卒中和100万出血性卒中。中国2009年可以预防的心血管危险因素除此之外，不健
发布于 2022-11-27 23:16
0评论
心血管发病率甚高，特别是冠心病、高血压尤多，常伴有高血脂、高尿酸、高血糖等症，严重危害着人民健康。中医药在防治心血管疾病方面有着丰富的经验和显著的效果，特别在保养、预防方面有着独到的认识。临床上运用膏方调治心血管病取得了很好的疗效。首先，充分体现了预防为主的优势。当出现胸闷、头晕、头痛、心悸、肢麻、乏力、肢冷等诸多早期心血管病的警告信号时，及时调理干预，能防止逐步加重出现心梗中风等危险。其次，体
发布于 2023-01-31 18:37
0评论
概述
我是一名计算机工作人员，有四十多了，老是半夜感觉胸闷和心脏跳动过快，有几次还被拉去医院急救过，医生给我的建议是太劳累了，而且是自己平时的工作太忙导致没有时间休息，现在有了心肌梗塞的症状，所以感觉心中十分重视自己的健康了，像我这样的中年人应该在平时怎么调理自己的身体能够更好的保护心脏？希望各位医生解答一下。
步骤/方法：
1、
您好，人到中年一定要做好“护心”的养生的任务。您目前的年纪不
发布于 2023-10-27 19:50
0评论
发布者
世界最长的恋爱就是自恋。
提问
3
回答
14
关注者
5305
相关问题
甲亢诱发心血管病吗
安宫牛黄丸是治疗什么病的，多大年龄适合吃安宫牛黄丸，
我感觉自己患有心血管疾病，呼吸过快和过慢都会导致心脏疼痛，有时会疼得无法呼吸。
性别：男，年龄：24岁
抑郁症人能吃安宫丸吗
心血管疾病治疗起来困难吗？心血管疾病治疗起来困难吗？
害怕在租来的房子的卫生间里被监视，只是害怕，换了好几次房间
请心血管专家帮助解释测试报告，常常会感到焦虑。烧心和心跳加快。
我想问问是否严重，我通常早上不吃饭，有时会饿得胃灼热，测试是在空腹的情况下进行的，使用的是心血管测试
心血管血管瘤怎么办
我今年65岁了，身体一直都很好，可是最近他从外面回来说，他感觉心脏很不舒服，有点闷气，我们马上带父亲去医院检查，医生检查后说父亲心血管有点堵塞，平时一定要注意。
想得到怎样的帮助：心血管堵塞怎么办？