概述
夏季是心血管疾病的高发季节。如何让心血管病患者安全地度过整个夏天，是我们每个人都非常关心的问题，因为我们身边可能有亲戚朋友是心血管病患者。众所周知，由于天气炎热，很多人在夏天往往会变得特别急躁，如果是心脑血管患者，正常人就会好一点。研究发现，情绪不稳定会导致血管痉挛，血压升高；体液流失会增加血液粘稠度；血管扩张散热，诱发出血。
步骤/方法：
1.心血管疾病患者应掌握一些技巧，帮助身体应对夏季。首先，心血管病患者发病和死亡的原因多与出汗过多、未及时饮水和血液浓缩有关，因此，患者不能像普通人一样渴了才喝水，而应主动补充水分。
2、说到喝水，心血管病患者不妨多喝绿茶，因为绿茶具有较强的抗氧化自由基作用，具有良好的抗癌、抗动脉硬化作用，是心血管病患者夏季的首选饮料。同时也是帮助心血管疾病患者减轻病情加重的饮品。
3、夏季室外温差大，对心血管疾病患者也极为不利。因此，要想让心血管疾病患者的病情得到有效控制，就必须对症下药，对症下药，才能达到事半功倍的效果，而不是一味地追求疗效而不顾患者的感受。很容易引起一些心血管疾病，甚至威胁到我们的生命。
注意事项：
通过以上文章的介绍，相信大家对如何保证心血管疾病患者在夏季按捺不住的心情有了一定的了解，在此提醒广大患者朋友，戒除焦虑不安的心态。夏日炎炎，酷暑难耐，人的情绪往往容易变得焦躁不安，心血管病患者尤其要注意。预防心绞痛和心肌梗死最重要的养生之道就是要心平气和、宁静致远。
