概述
骨折是我们生活中十分常见的一种现象，很多人也经历过骨折，知道骨折并不好受，并且严重影响我们的日常工作学习，给我们生活带来诸多不便。而骨折的治疗和康复是漫长的，需要我们耐心护理。那么骨折后在治疗过程中会遇到很多问题，与许多人都对此存在一些误区，而这些误区可能会耽误病情拖延康复时间，因此一定要及时走出误区。
步骤/方法：
1、 很多人在骨折手术后会采取热敷、按摩等方式，觉得这样可以加快恢复。其实在受伤或是术后一段时间内是不宜热敷的，这样很可能造成患处肿胀，反而拖延病情，因此不要盲目热敷或按摩。
2、 骨折后会打上石膏，而很多人就会自然的认为打上石膏就意味着能不动就不动。其实长期如此是很容易造成关节肌肉僵硬等一列问题的。同样的，很多人认为骨折后就应尽量卧床，减少活动。
3、 其实不然，骨折后是需要相对制动，而不是完全不动，完全不动不仅无法加速康复，还会诱发其他疾病，给患者身心都带来不利影响。因此骨折患者要注意适当运动锻炼，避免骨质疏松、肌肉萎缩等。
注意事项：
骨折对人们身心各方面的影响都是很大的，因此骨折患者一定要保持良好乐观的心态来面对治疗康复过程，在饮食上保证充足营养，每日坚持适量锻炼能够加速恢复。
