概述
俗话说的好，伤筋动骨一百天，这就告诉我们人体一旦某些部位骨折了后期的调理是多么的重要和漫长。就比如小腿骨折来说吧，进行手术固定以后最好还是卧床休息几天，这期间不能过多的走动，以免固定的患处移位影响愈合，尤其是不能干体力活，尽量不要让受伤一侧的小腿受力，后期情况稳定以后可以逐渐的恢复行动，但是最好还是借住拐杖防止走动的时候压迫到患处影响恢复。
步骤/方法：
1、 小腿骨折的患者在手术后的一段时间需要卧床休息，这时期的饮食应该以清淡的食物和松软易消化的食物为主，因为还需要预防术后便秘的出现，像是米粥，面条，面汤等面食都是不错的选择，可以多吃些。
2、 另外骨折的患者还应该多吃些清淡的有营养的食物，最好是吃些鱼汤，鸡汤，排骨汤，骨头汤等食物，不仅营养丰富而且还含有丰富的钙物质，可以促进骨骼的愈合，帮助受伤的部位更快的恢复。
3、 小腿骨折的患者平时在行动方面会收到一定的阻碍，身体的活动量变少了再加上每天都要补充一定的营养物质，所以很容易出现便秘的症状，平时可以多吃些具有润肠通便功效的食物，能够预防便秘。
注意事项：
平时要注意多喝温开水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激油炸油腻的食物，注意个人的身体卫生特别是患处的卫生，使用温水擦洗身体。
