概述
粉碎性骨折的患者经过医院的手术固定以后最好还是卧床休息几天，这期间尽量吃些清淡的容易消化的流食，比如说面条，米粥，面汤等等，几天以后可以逐渐的增大饮食量调整伙食，饮食还是以清淡的为主，辛辣刺激的食物会影响骨骼的愈合所以最好不要吃，另外也不能吃海鲜类的发物会影响伤口恢复。最好还是多吃些含钙高的食物和含蛋白质高的食物，对于骨骼的愈合有一定的帮助。
步骤/方法：
1、 粉碎性骨折的患者需要长时间的调理恢复，这期间要注意休息，不能做剧烈的运动也不能干体力活，注意保护好受伤的部位防止受到二次伤害。饮食需清淡、易吸收和易消化,多吃一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等。
2、 粉碎性骨折的患者平时还可以多吃些鸡蛋，西红柿，牛肉，香蕉，蘑菇，木瓜，草莓，桂圆，栗子，青椒，西兰花，芥菜，葡萄干，带鱼，黑米，荞麦，腰果，白果等等，这些食物对于粉碎性骨折的恢复都有很大的帮助。
3、 粉碎性骨折的患者需要长达三个月左右的恢复期，所以平时的调理也很重要。在这期间要注意不能让受伤的部位受到碰撞，还要定期去医院做复查，必要的时候可以服用一些药物或者是保健品帮助恢复。
注意事项：
平时要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意患处的卫生消毒工作，烟酒方面也要有节制。
