有人说多吃萝卜能通便，其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。
萝卜真的能缓解便秘吗
发布于 2023-02-03 09:48
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治便秘食疗1、粗粮
现如今人们生活水平提高了吃的东西也是越来越好，中华料理最不利于身体健康的一点就是，越是豪华的料理所包含的油脂等容易沉积于体内的毒素越多，长期食用这些很容易造成肥胖、高血压以及便秘等疾病。而如果在生活中时常食用一些粗粮，如玉米、小米饭等一些粗粮不但能补充人体所需要纤维而且能起到预防便秘的作用。
治便秘食疗2：冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘
发布于 2024-11-29 06:19
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发布于 2024-11-26 06:10
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水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。
什么产妇可以做水中分娩
1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。
2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更
发布于 2023-02-11 17:42
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概述
白萝卜被认为是小人参，而且营养价值是非常高的，具有一定的健胃消食的作用的人，如果出现了明显的身体不适和免疫力低下的症状，也可以选择使用，适当吃些白萝卜的方法来进行缓解，便秘的患者也可以通过使用白萝卜的方法来进行辅助治疗，具有一定的解毒和提且病情的作用，便秘的患者根据病情的严重程度不同，和病因不同，治疗的方法是不一样的。
步骤/方法：
1、
有的患者如果出现了明显的食物消化不良，或者出现
发布于 2023-12-27 06:47
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现在的社会中，生活没有规律，工作压力大，饮食不正常，很多人都会发生便秘的现象，蜂蜜的作用有很多，对于胃炎，护肤、美容、减肥，抗菌消炎、通便、滑肠等都有很好的疗效，大家可以根据自己的需要来选择蜂蜜的摄入量，下面就带大家一起来详细的了解一下空腹喝蜂蜜水真的能治便秘吗。
促进消化.蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用法：蜂蜜对结肠炎、
发布于 2024-02-26 03:17
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便秘是临床常见病，也是多发病。而且，便秘不但是一种病，也是一种常见症状，是多种疾病都有的症状。由于引起便秘的原因很复杂，比如功能性疾病和器质性疾病，还有不少药物都可以引起便秘，所以，便秘很常见，也很不好治。我在多年临床过程中发现，便秘与肠道肌肉活动减弱有关，而运动是加强肠道肌肉活动的好办法。与其天天吃药，不如多做运动，这种方法也可以让便秘逐渐远离你。坚持运动3周以上，才能缓解便秘那么，什么样的运
发布于 2022-09-28 21:39
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我们知道就是饮食对人体是很重要的，特别是我们自己在生病的时候就是要多注意才好，就是对于一些白萝卜来说，就是我们的白殿风患者是可以吃的，因为白萝卜对病情是没什么影响的，特别是我们要多注意才好的。
有些东西也是不可以吃的，就是我们的一些各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等，特别是有些人就是特别的爱吃一些肉类的，特别是自己要多注意了，因为这些东西对自己是特别不好的，所以我们就是要多注意才好。
发布于 2022-10-24 12:35
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体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一，缺少维生素A容易患上感冒，同时体内维生素A水平又会进一步下降，导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实，且从食物中补充维生素A是最为安全有效的，而在众多食物中，萝卜补充维生素A的效果最为强大。
萝卜营养丰富，除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素和多种矿物质及少量粗蛋白外，还含
发布于 2024-03-14 17:00
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1、气虚者不能吃生萝卜。为什么?因为由于人体的元气不足会导致肺气虚、心气虚、肾气虚等，这样气虚的人更应该进行补气和补血，而白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气散气，加重气虚症状。
2、阳虚型便秘者不宜吃白萝卜。要知道，阳虚的人会经常觉得四肢不温，经常有腰膝酸冷的现象。尽管白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。
3、腹泻者不能吃白
发布于 2024-10-13 13:52
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胡萝卜最大的特点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和执行身体和外界进行气体交换的器官。胡萝卜中还含有较多的钙，磷，铁以及维生素B1等，能够帮白癜风患者补充微量元素，所以，白癜风患者是可以吃熟的胡萝卜。
白癜风患者是可以吃萝卜的，萝卜富含能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，适当的食用能够增强人体的免疫力，还可抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
胡萝卜中富含的胡萝卜素，能提高黑色素
发布于 2024-11-19 06:36
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很想要忘记你，但是你的容颜却永远在我脑海里
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