①积极锻炼。要利用自然因素锻炼体质，如经常开窗睡觉、户外活动和运动等，只要坚持经常做，都是增强体质、预防上呼吸道感染的积极方法。
②讲究卫生，避免发病诱因：衣物过多或过少、室温过高或过低、天气突然变化、环境污染、被动吸烟等都是上呼吸道感染的诱因，应加以防范。
③避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不仅可以保护邻近的儿童，还可以减少病儿并发症的发生，一般托幼机构和医院都可以实行，家庭中的成年患者要避免与健康儿童接触。病房要通风，保持适宜的温度，出院病人的床铺要消毒，始终保持清洁空旷，以便随时接收新病人。如果有条件，可以用紫外线对房间和污染区进行消毒，以避免病原体的全面传播。
④药物预防。呋喃丹，婴儿5毫升，儿童10毫升，口服，每天3次，3-6个月为一个疗程。左旋咪唑，2.5mg（kg-d），每周服用2天，3个月为一个疗程。中药材黄芪，每天6-9g，2-3个月为一疗程。以上药物具有改善机体细胞和体液免疫功能的作用，对反复上呼吸道感染的儿童应用后可减少复发次数。
⑤ 接种疫苗。最近认为，通过鼻内滴注和/或雾化吸入的方式，应用减毒疫苗，可以刺激鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌性IgA抗体，从而增强呼吸道对感染的防御能力。众多的研究工作表明，分泌型IgA比任何血清抗体对呼吸道感染的效果都要好。由于肠道病毒和鼻病毒的类型非常多，因此它们非常适于用疫苗进行预防。
