发布于 2023-02-06 16:48

      1、远离肥胖

  很多男性在结婚之后就会疏于锻炼,脂肪不断堆积,体重也就噌噌上涨。男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路,肥胖的体内会存在很多有害物质,有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且,肥胖的男性普遍比较怕热,对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件,是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。

  所以准爸们应该选择1~2种运动方式,坚持锻炼。不仅能增强心脏功能,使心肌更厚实,肌肉纤维更丰满,还能促使心脏收缩更有力,提高血管功能,改善微循环功能。身体杠杠的,二胎才能杠杠的!

  2、保证饮食均衡

  也许你以为只有女性才会有偏食的现象,其实有不少男性也是如此。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果长期处在偏食挑食的状态中,男性的体内缺少这些营养物质,自然就严重影响到精子的质量和数量。

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1.孕前检查必不可少 备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。 另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题:第一:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二,在第一胎怀孕的时候
发布于 2023-08-08 23:44
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概述 随着二胎政策的开放,很多夫妻都开始计划生二胎。为了让第一个孩子有个伴,很多妈妈都不怕生二胎的辛苦,都早早了计划准备怀上第二胎,不过二胎相对于第一胎来说,多数女性的年龄相差还是比较大的,所以身体条件也大不如前,因此,妈妈们想要顺利健康的剩下第二胎,一定要注意生二胎的注意事项。为了能够帮助到大家,下面就来为大家介绍生二胎备孕注意事大全! 步骤/方法: 1、 大家应该都知道的,现在很多准备生
发布于 2023-03-18 07:43
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概述 前段时间我丈夫突然心血来潮跟我商量,打算想再要一个孩子,现在我们周围有很多家庭,都是生育两个宝宝的。其实我们大女儿已经六岁多了,但是在我心中我知道始终都有个小小的遗憾,尤其是我婆婆,她是一个传统观念的人,他觉得我丈夫没有儿子,不能为他传宗接代。后来我也打算为他再生个孩子,不过因为我第一胎是剖腹产的,所以在生第二胎之前我还是有一些需要注意的地方。 步骤/方法: 1、 首先,刨腹产对于女性
发布于 2022-11-28 10:56
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不论是剖腹产还是顺产,怀二胎时要注意两次分娩的间隔时间。让子宫得到了更好的恢复,保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年。第一胎是剖腹产的妈妈一般需要间隔2年。只要产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。 第一胎是剖腹产的妈妈,只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,医生一般都
发布于 2023-07-19 14:57
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今年初,三中全会宣布生育政策调整成“单独二胎”。虽然具体各地的实行时间待定,随着北京上海等地一线城市施行时间的确定,妈妈们都开始蠢蠢欲动了,政策的放宽激起了独生子女心中的千层浪。备孕二胎,妈妈们在身体和心理上要注意什么问题呢?年龄在30岁到45岁的妈妈能否再生二胎呢?一、孕育二胎须知5个事项1、孕前检查必不可少提问1:我的第一胎是意外怀上的,也没有太过注意什么。现在政策开放,想要第二胎了,请问第
发布于 2023-01-23 07:27
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1、监测血压、血糖情况 随着年龄增长,血管内皮损害程度进行性加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇,可导致妊娠期高血压疾病发生率增加,故在妊娠前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,最好待病情平稳后再进行妊娠。 2、检查是否有盆腔炎 多数经产妇在此次妊娠前有人工流产、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植
发布于 2023-02-06 16:55
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目前,女性常规孕前检查项目主要包括:常规必检项目(血常规、尿液分析),生殖系统检查(通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染,或进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测等性传播疾病的筛查),宫颈防癌刮片(TCT),肝功能及乙肝六项检测,优生四项检查(TORCH)(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查。 除了应当做上述检查外,准备生二胎的妈妈还要特别注意以下五个方面: 1
发布于 2023-05-19 05:43
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胎停孕的原因有哪些? 染色体异常、接触了有毒物质、受到放射线或大量电磁辐射的照射、服用了影响胚胎发育的药物、吸烟或酗酒、感染了病毒、准妈妈患有慢性疾病、母体免疫系统异常以及胚胎发育环境异常。 胎停育后再次怀孕应该注意以下检查? 男性的精子活力及形态学检查; 男性前列腺检查; 女性的性激素六项化验检查; 女性优生优育四项或六项; 免疫全项(抗精子抗体、抗胚胎抗体、抗卵巢抗体、抗核抗体); 甲状腺功
发布于 2023-07-04 23:44
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二胎早产可能性大? Q:听说怀第二胎早产的可能性会比较大,请问医生这个说法有科学根据吗?如果是真的,二胎早产的可能性有多大?妈妈要如何预防二胎早产? A:怀第二胎早产的可能性会有所增大,在日常生活中,孕妇多注意休息,不要太过劳累,孕晚期不要进行性生活等都可以预防胎儿早产。 一胎剖腹产,二胎仍要剖腹产? Q:现在政策允许了,我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹产侧切,这次想要顺产。有朋
发布于 2023-05-19 05:56
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1、调理身体 从中医的角度看,高龄产妇容易有流产现象,因为年龄大难免气衰或血气不足,阴血偏虚,阳气上亢,而导致眩晕;或因气血不调,运气不畅,以致胎死腹中,,或胎萎不长或流产。因此,对孕妇进行安胎和调养也非常重要。此外,高龄产妇如需要进补,要根据自身体质的寒热虚实来对症进补,最好请教医师。身体调理最好从饮食开始,中医自古就推崇食疗法,安全又没有副作用。 2、均衡饮食 高龄产妇在饮食方面也有许多需要
发布于 2023-07-06 10:35
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