坏习惯会导致许多疾病吗？

　　随着生活的日新月异，人们的生活方式也发生了巨大的改变，随之而来地出现了一些新问题。
　　1、饮食习惯的改变：
　　现代人生活节奏加快，饮食不规律，频繁摄入高能量，高营养的食物，食入的膳食纤维及必要的运动远远不够，一个隐形杀手正向您走来――痛风。
　　痛风现在大家应该都不陌生了，几乎快和糖尿病一样普及了，但是由其引发的并发症大家并不十分清楚，痛风造成的尿酸盐结晶沉积在血运不好的组织周围，造成组织的腐蚀，降低组织的抵抗力及强度，好多年轻人因此造成肌腱的断裂，伤口的持久不愈合，而且呈现越来越年轻化的趋势。
　　2、穿着习惯：
　　每当夏季，爱美的女士就喜欢穿高跟鞋，肩部及四肢暴露，同时又喜欢吹空调，这样无疑照成了足部负重的失衡，及肩部及四肢肌肉的僵直，直接诱发：跖骨痛，拇外翻，颈肩痛及四肢关节痛。
　　3、居住及出行习惯：
　　现在人们好多都搬入楼房，上下楼有电梯，出门有汽车，锻炼的时间越来越少，身体里的废物无法排泄，导致体重增加，血脂升高等，关节负重过大，退变加速，造成脊椎退行性变，膝关节磨损加速。