如果你只在短时间内感到嘴里发苦,那就不用太担心,因为它很可能会自行恢复。如果这种情况发生的时间较长,则需要从各个角度寻找原因。你需要做的第一件事是治疗原来的疾病,但精神和情绪上的通常没有特别的临床意义。当它们变得明显时,必须对病人进行心理疏导,放松心情,转移注意力,避免压力。
(1)应请牙医检查牙齿,看是否有上述的口腔疾病。如果有,应积极治疗口腔疾病;如果没有口腔疾病,应做全身检查。
(2)要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙,饭后漱口,定期进行口腔检查,定期洗牙,清除牙结石。
(3)不吸烟、不饮酒,适当增加水的摄入。
(4)对于使用活动假牙的患者,应养成饭后和晚上睡觉前清洗假牙的习惯。
(5)对于唾液分泌少的人,平时嚼一些口香糖可以促进唾液的分泌。