概述
一个女人转变成母亲是一个快乐的过程，然而常常给一些母亲带来烦恼的是出现了妊娠纹，这严重影响了产后心情。孕妇孕产过程中因为体内的类固醇激素增加和体重变化迅速增加或减少导致皮肤纤维断裂现象，形成了粉红色或紫红色的波浪状花纹，等分娩后花纹消褪，转变为瘢痕状的妊娠纹。其实妊娠纹是可以防治的，孕妇要懂得在怀孕期间调理自己的身体，避免妊娠纹。
步骤/方法：
1、 要想产后不出现妊娠纹，怀孕期间的营养补充很重要。皮肤光滑，有弹性的孕妇都不容易出现妊娠纹。所以孕妇要多吃点滋润皮肤的食物，比如含胶原蛋白及蛋白质的食物（银耳，鸡爪，花胶，鱼类等等）。
2、 看到身上的妊娠纹，就像干燥土地上出现了一道道裂痕，这是缺水现象。所以体内的水分充足，可以防止皮肤像干燥的土地那样出现裂痕。补充水分不单单只是简单的喝水，还可以吃一些滋润的水果，一些滋补汤（木瓜银耳莲子汤，黑鱼豆腐汤，花生仁猪蹄汤等）。
3、 妊娠纹出现后有的朋友会慢慢地消失，但很多人却不容易消褪。使产后妊娠纹消褪也是有办法的，下面介绍一些小妙招。在喂完宝宝奶之后，可将剩下多余的奶涂在有妊娠纹的地方。每次洗完澡后可用一些孕妇专用的富含胶原蛋白的按摩霜，按摩进行十几分钟即可。
注意事项：
不需要过早使用预防妊娠纹的产品，可在产后几月使用。产后出现妊娠纹也不必太过担心，要保持良好的心态。不要盲目的选择市场上去妊娠纹的产品，要咨询专业医生，选择合适的药品。
