概述
现在的新妈妈都是比较年轻的，有的二十一二岁就怀孕生子了，他们原来都处在玩的时候，对坐月子生孩子是一巧不通的，有的时候在月子期间，他们的饮食起居是需要注意的，但是这些新妈妈们他们不懂得这方面的知识，一般都很反对老人以前坐月子时候的经历，比如说原来坐月子老人都喜欢喝面疙瘩汤放一点白糖红糖，大量的吃鸡蛋，使自己的身材变得比较肥胖的。
步骤/方法：
1、 不管新妈妈们愿不愿意接受我们做长辈的是有一些经验的，毕竟我们生过多种孩子，这个时候经验也是比较丰富的，我们尽量的让新妈妈们在饮食方面一定要注意不要吃大鱼大肉和油腻的东西，这样对身体是不好的，这样饮食一定要保持清淡，要多喝水，多吃水果，保证充足的营养，这样奶水才能够多，才能够使孩子有足够的奶水。
2、 有些时候我们老一辈也要多学习这方面的知识也要跟着时代。有些时候老一辈的人在坐月子期间反对我们的准妈妈们洗头洗澡，这也是不科学的。现在时代不同了，我们要鼓励准妈妈们在照顾孩子的时候也要注意个人的卫生，也要适当的洗一洗温水澡，这样对我们的孩子对我们自己的身体都是有好处的。
3、 还有我们在准妈妈们生孩子的时候，如果是赶在炎热的夏季的时候，我们的准妈妈肯定喜欢开空调来降温了，我们一定要叮嘱准妈妈呢。在抚养孩子的时候，因为婴幼儿他的抵抗力是比较弱的，很容易患空调病的，这个时候我们尽量的不要开空调。
注意事项：
科学的生育科学的养育婴幼儿至前提都离不开科学的。我们不要认为自己的想法是对的，就照着这个方法做，我们要相信科学，多学习这方面的知识，科学技术是第一生产力，只有我们多了解这方面的知识，才能够使我们孕妇还有孩子在坐月子期间不会生病。
