概述
夏季时候,面对狐臭很多患者选择用香水来遮掩刺鼻的气味,但是这也只能是遮掩一时,并且只是对于狐臭症状较轻患者适合。若是症状比较严重的患者,有时候会因为选择香水不当,导致混合后气味更加难闻,在公共场合更加尴尬难堪。狐臭是由于腋下大汗腺分泌旺盛引起的,一种叫做顶泌汗腺的腋下汗腺在分泌汗水的时候,葡萄球菌会对其进行分解,随之产生氨气和不饱和脂肪酸,从而发出臭味。那么,夏季到了狐臭患者要注意哪些呢?
步骤/方法:
1、 有狐臭的朋友应该都知道,夏天腋下容易出汗的时候,狐臭的味道就有会产生更加的刺鼻的感觉。因此,夏天就应多穿宽松棉质的衣服,穿短袖可以让腋下保持通风和干燥,从而能减少狐臭的异味。
2、 要注意夏天的饮食一定要以清淡为主,平时应该记得多喝水,多吃水果和青菜类食物。尽量不吃辛辣刺激食物,大蒜、洋葱、辣椒是坚决要忌口的,因为这些食物会加重狐臭的味道。
3、 保持腋下的卫生很重要,夏天一定要做到每天洗澡,保持皮肤的清洁,特别注意仔细清洗腋下,建议每天洗澡时用沐浴露冲洗腋下,能有效避免腋下细菌的滋生。每天勤换洗衣服,保持腋下干燥,尽量减少汗液的分泌。
注意事项:
腋下汗毛过长的朋友,建议剔除汗毛能缓解狐臭的味道,戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。多食用一些清淡的食品,狐臭也就会轻一些,多吃蔬菜水果,也是减轻狐臭的好方法。