如何应对处暑 – 易康网

　　处暑之后的气候特征是中午热，早晚凉，昼夜温差大，常使某些疾病在这时候复发或加重，如肺炎、哮喘等呼吸道疾病、过敏性鼻炎等。在这样的环境下，人极易感冒，年老体弱者往往来不及适应。

　　处暑节气中，老年人的气血阴阳都容易产生亏虚的情形，可能会出现昼不寝，夜不瞑的少寐现象。

　　处暑时节降水少，空气湿度低，容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”。

　　预防秋燥和感冒的最好方法便是增强体质，尤其是着重睡眠充足及睡眠品质。夏秋更迭之际也正是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。

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发布于 2023-02-12 14:33

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如何应对早泄？

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