为什么银屑病患友应当注意心理自我调节

　　现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30 %一46 %的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是银屑病患友战胜疾病的法宝。

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银屑病患者的必读书目之一

什么是银屑病？银屑病，也叫牛皮癣，是一种常见的、反复发作的慢性炎症性皮肤病。国内患病率约0.47％，据此推算，我国目前约有600多万银屑病患者。银屑病一旦发病，常常罹患终生，反复发作，大多数患者表现为复发与缓解交替出现的过程。银屑病是什么原因造成的？为什么会得银屑病？银屑病的病因还没有完全搞清楚。目前比较公认的观点认为，银屑病是由“先天的遗传因素”和“后天的环境因素”共同作用造成的。遗传因素方面

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发布于 2023-11-23 22:41

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如何自我调节抑郁症

一、体育疗法俗话说生命在于运动，多多参加社会活动，多多进行体育锻炼对广大抑郁症患者早日恢复健康是有很大的帮助的。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。二、营养疗法民以食为天这句话很好的诠释了日常饮食对于我们身体健

发布于 2023-01-09 17:17

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焦虑症的自我调控

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发布于 2022-12-11 09:02

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