解暑绿豆汤
绿豆30克，芦根10克，白茅根10克，将芦根、白茅根用纱布包好，加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。
解暑二豆二米粥
赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。
解暑凉拌菜
鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷、鲜荆芥等任选一种，洗净，开水焯后，凉拌食用。
防中暑的药膳
发布于 2023-02-13 13:40
防中暑的药膳相关文章
01准备绿豆、薏米、适量冰糖即可。将绿豆和薏米清洗干净之后放进锅里进行煮制。当粥煮好的时候就把冰糖放进粥里进行搅拌，等到粥放凉了之后即可食用。这是最简单的治疗中暑的方法。
02准备适量的冬瓜、虾仁，适量的食盐。其实最原汁原味的食物就可以帮助身体得到最足够的营养。将冬瓜切块，虾仁在生的时候就进行剥皮。将冬瓜和虾仁一起放进锅里，煮熟之后加上食盐和一点香菜进行提味即可食用。
03当家里人中暑之后。饮食
发布于 2024-05-31 04:44
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概述
夏季的时候很容易会引起中暑的现象，所以应该有一个好的缓解病情的方法，中暑的患者选择使用口服藿香正气水的方法，都能够有效的缓解病情，有效的避免出现了明显的身体不适和头晕头痛的症状，有的患者如果出现了中暑的现象，也可以选择使用局部涂抹清凉油进行调理，选择使用丰胸精油进行环境，有效的避免出现中暑的症状，平时应该有一个好的生活规律，预防中暑的产生。
步骤/方法：
1、
有的患者如果出现了中暑的
发布于 2024-02-08 02:52
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概述
随着中国经济的发展，夏季漂流已经成为人们喜欢的户外活动。因为夏季比较炎热而又雨水会比较多，所以漂流是很好的季节。人们都喜欢用清凉的水滴在自己的身上的感觉。而且漂流也是一种探险的活动，所以过寿诞部分的男性欢迎。但是我们在追求会活动的时候，也要注意一些小常识来避免出现，不好的情况。比如说夏季漂流容易出现，中暑的现象，或者是晕车，还有，防晒的小知识。希望下面我的介绍能够帮助到大家。
步骤/方法
发布于 2023-06-02 05:40
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概述
夏季气温普遍较高，作为容易中暑的人群之一，孕妇生理负荷大、机体代谢产热多、皮下脂肪增厚，该如何避暑，安全度过炎炎夏季是每个准妈妈们都需要注意的。
步骤/方法：
1、
孕妇衣着应凉爽宽大，最好选择真丝或棉织等通风透气的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
2、
孕妇夏季要合理调配饮食，注意补充新鲜蔬菜和豆制品，减少食用油炸食品，多喝水，补充出汗流失的水分。
3、
要
发布于 2023-07-29 10:06
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概述
立夏，立者，始也。立夏标志着夏季正式拉开大幕，高温天气与我们渐行渐近，万物中透着火气，中暑在所难免。在此提醒您，夏季来临，口腔也要预防中暑，用华素愈创牙膏，远离口腔溃疡、上火异味，渡过清凉一夏。
步骤/方法：
1、
没有烧烤麻小冰啤的夏天能叫夏天吗?不能!一杯扎啤透心凉，配上刚出锅的热腾腾的麻小和烧烤，呼朋引伴不能更爽。在这里华叔提醒您，啤酒性凉，专杀胃肠和口腔，不信您试试，麻辣小龙虾
发布于 2023-09-11 04:54
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概述
夏日酷热难当，我们大家极容易在夏天中暑，中暑时我们会很难受，非常的不舒服。中暑严重时还会出现休克哦。这个时候我们怎么来防范中暑呢？让我给大家支支招吧！
步骤/方法：
1、
首先，我们大家可以呆在家里，或者办公室里，减少出门的机会。避免来嗮太阳，这样就可以百分之百不中暑了。
2、
我们那些爱逛街的女生们，这时可以选择晚上或者傍晚时在出去哦，实在有事的话，太阳伞是一个遮掩太阳的好工具哦！
发布于 2023-07-09 06:12
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2015年立秋时间是8月8日04：01：23，农历2015年六月(小)廿四。关于立秋，民间有“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛”的说法。此说法有两种解释：一是立秋准确时刻在早上还是晚上，早上8点之前是早立秋，如果是晚上6点之后，就是晚立秋;二是立秋在(农历)6月还是7月，“此于两月之间分立秋之早晚”。而今年立秋是8日04：01：23，农历六月廿四，不管是在立秋时刻还是农历上，均属早立秋。
那么，今
发布于 2023-09-11 12:35
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春季的保健，因为乍暖还寒。
鼎真汤王———柏子仁核桃赤肉汤
配料：柏子仁10克，核桃30克，赤肉250克，调味料适量。
做法：将核桃、柏子仁洗净，赤肉洗净，切块;将核桃、柏子仁、赤肉同放入炖盅内，加入清水，先用武火炖沸，再用文火炖1.5小时，加入调味料即成。
功效：补中益气，宁心安神，益智健脑。
鼎真汤王———莲子白果炖龙骨
配料：莲子、白果各20克，龙骨200克，调味料适量。
做法：将莲子、白
发布于 2023-05-12 03:22
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热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征。起病前往往有头痛、眩晕和乏力。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性(或典型性)热射病。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。
1.劳力性热射病
多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平
发布于 2022-10-07 02:08
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中暑根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又分为热射病、日射病、热痉挛三类。
1.先兆中暑。主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。
2.轻度中暑。除先兆中暑的症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。
3.重度中暑。也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳
发布于 2023-05-05 18:18
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总是在某些美丽的时刻，隐隐作痛
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我昨天爬山回来就感觉四肢无力，而且头晕晕的，没有什么精神，后来取医院进行检查，医生说我的情况应该是中暑了，我现在很是担心自己的情况的，所以就是想要咨询看看中暑的一般的治疗的方式的。
想得到怎样的帮助：中暑了怎么办？
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