在门诊中，我们经常会遇到进入青春期的孩子或使用生长激素治疗的孩子在快速生长的过程中会出现膝盖上下疼痛或小腿肿胀的情况，甚至孩子会疼得睡不着觉，家长只能帮孩子揉揉睡，所以很多家长会来问是什么原因引起的疼痛，使得生长的东西不好。疼痛的原因是什么？
什么是生长痛？我可以做什么？
这其实是学龄儿童中很常见的一个问题--生长痛，大约有10%-20%的学龄儿童会出现这种情况。他们经常在黄昏时有不适感，严重的会影响孩子的睡眠，孩子们经常描述为肌肉疼痛或难以描述的肿胀或痉挛性疼痛。有些病人甚至描述为腓肠肌、胫骨或股神经痉挛等感觉，而各种血液肌肉酶谱或X线检查结果完全正常，体格检查没有发现畸形等异常情况，尤其重要的是没有关节压迫或关节活动不灵的迹象。通常儿童能很好地耐受，稍加按摩后症状就会减轻或消失。
所以，这究竟是什么原因造成的，目前还不是很清楚。 一些专家认为，疼痛可能是由于对骨膜的牵拉作用造成的。但也有报道说，这些孩子往往有家族病史，具有一定的遗传性，这可以解释只有部分孩子容易出现生长痛，仔细询问其父母也可能有生长痛。
那么，我们如何控制生长痛呢？
一般来说，家长不需要对生长痛采用特殊措施，而是采用保守治疗。在此情况下，家长们可以根据自己的实际情况，选择合适的治疗方法。然而，这也是骨骼快速增长期即将到来的标志，这是一个好消息。这时，家长要注意孩子的饮食平衡，多吃些有营养的食物，必要时可补充VitD和钙剂。要让小伙伴们多晒太阳，适当科学地增加运动和锻炼，使骨骼长得更结实，避免骨质疏松症。
什么是生长痛？
发布于 2022-10-06 16:56
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儿童在生长发育期尤其是生长发育较快的阶段出现的特发性、良性的下肢不适，约15％～30％的儿童有此现象。有报道称女孩多见，一般是夜间发作，痛时惊醒，严重者主诉疼痛剧烈，需要按摩或者揉擦，持续数分钟至十几分钟，自行能缓解，主要累及下肢。此种疼痛不导致功能障碍或器质性改变，可自愈不遗留任何后遗症。病因不明，可能与遗传性、功能性或结构性如过度活动因素有关。儿童期的疼痛，生长痛位于头痛、胃痛之后，列第三位
发布于 2023-03-28 06:56
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概述
通常情况下，一般3岁到12岁的孩子是很容易出现生长痛现象的，其原因主要是小孩的骨骼要比其神经、肌肉等生长得要快一些，所以就会出现一种牵扯痛的症状，这是一种自然生理现象，是孩子成长的一种印记，一般生长痛不会对孩子造成任何的危害，就是觉得脚很痛，我们知道，儿童的日常活动量比较大，骨头生长得也比较快，所以出现生长痛只是暂时的，家长不用太担心，那么，生长痛是什么？孩子生长痛怎么办呢？我来为大家支几
发布于 2022-12-03 03:43
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“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。病理病因：骨骼生长迅速、代谢产物堆积、胫骨内旋、膝外翻等。症状特点：多为下肢疼痛，生长痛最常见的发生部位在膝，典型的是
发布于 2023-03-15 02:51
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确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2.局部热敷
发布于 2023-06-11 05:51
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1、医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。
2、幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿地出现一定程度的膝关节外翻。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没及时纠正，为保持关节稳定，腿部肌肉须保持紧张状态，因此出现疼痛。
3、白天孩子活动量大，时间一长，必然引
发布于 2023-06-11 05:38
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。生长痛是正常现象，实际不需要治疗。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
发布于 2023-06-11 05:31
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一、预防
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
二、护理
1、补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。
2、生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，有生长痛的人，不一定就长得
发布于 2023-06-11 05:58
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孩子代谢旺盛，不但骨骼在“昼夜兼程”地长粗、增长，内脏的胃肠等器官也在“马不停蹄”地生长，而且胃肠血管丰富，组成它的平滑肌需要很多血液来供应，才能保证发育期胃肠对氧气及其养分的需求。通常情况下，身高增长比较快的孩子，胃肠的血液供应常常供不应求，加上植物神经功能不稳定，导致肠壁神经兴奋与抑制作用失调，胃肠平滑肌容易发生痉挛性收缩，随之出现阵发性腹痛。孩子的腹痛属于生理性疼痛，源于生长中的胃肠，医学
发布于 2023-08-02 16:43
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很多家长都表示，家里上幼儿园的宝宝有时候吃完晚饭就开始喊腿疼，特别是到了晚上，疼痛就更厉害了，偶尔几次还会从睡眠中疼醒，哭闹、折腾，弄得全家人都休息不好。但是，奇怪的是，到了第二天早上，孩子的疼痛感又消失了，还是和往常一样跑跑跳跳，也不像是生病了。孩子腿疼的这一现象究竟是怎么回事呢?育儿专家表示，这大多是儿童生长痛的表现。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常
发布于 2023-08-02 16:16
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当孩子出现生长痛时，妈妈们就着急一个问题：该不该给孩子补钙?虽然，有些孩子在这段时间会缺钙，但补钙对生长痛缓解没有帮助。因生长痛原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且幼儿的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补效果远远优于药补。过多的钙制剂，幼儿不能很好的吸收。
对抗儿童生长痛，最直接的办法就是保证孩子充足及时的休息。幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每
发布于 2023-08-02 16:37
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你是我遥遥万里最牵挂的猪。
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