颞下颌关节功能紊乱患者的自我治疗

　　对于颞下颌关节功能紊乱的患者，可以进行一些简单有效的自我治疗。

　　1、限制咀嚼肌的活动，使咀嚼肌群能够充分休息。例如避免嚼较硬的食物，将食物削成碎片再食用，等等。只有是咀嚼肌能够充分休息，才能够促进损伤的愈合。

　　2、摒弃不良习惯。在前面的文章中，列出了一些加重颞下颌关节疾病的不良习惯，患者应提醒自己，摒弃这些不良习惯，如长时间咀嚼口香糖，吃过硬的食物，托下巴，紧咬牙，咬手指，咬嘴唇，偏侧咀嚼等等。

　　3、家庭理疗：可以局部进行湿热敷或者冷敷，也可交替进行。

　　4、改进不良姿势。很多的患者都有头部前伸的不良姿势。

　　需要纠正自己的不良姿势，采用正确的坐姿，有利于改善颞下颌症状。

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什么是颞下颌关节紊乱病？

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颞下颌关节功能紊乱怎样治疗？

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浅谈颞下颌关节紊乱病

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颞下颌关节功能紊乱综合征的针灸治疗

颞下颌关节紊乱综合症，亦称颞下颌关节功能障碍综合征，是口腔临床常见的病症。表现为颞下颌关节弹响、疼痛，张口活动受限，关节绞锁等。往往在闭口或一不小心咀嚼到硬性食品时会出现一过性剧痛和弹响，时轻时重，反复发作，开始仅表现为一侧，日久则可影响对侧。严重者甚至不能正常进食，只能吃流质饮食。少数病员由于神经受卡压，还可伴耳鸣、头晕、头痛等症。病程较长，容易复发。好发于20岁～40岁之青壮年。本病

发布于 2023-03-21 19:21

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不良颈椎姿势对颞下颌关节紊乱病患者的影响

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颞下颌关节紊乱病的危害和治疗

颞下颌关节紊乱病是一类病因尚未完全清楚又有相同或相似临床症状的疾病总称，是口腔颌面部常见的疾病之一，在颞下颌关节疾病中此病最为多见。一、致病因素和易患人群本病的致病因素主要包括心理社会因素、牙合因素、关节因素等，所以有以下情况的人群较易患本病：1、生活、工作压力大，常有情绪焦急、易怒、精神紧张、容易激动以及失眠等精神症状；2、受龋齿、磨牙等困扰；3、喜食坚果等坚硬的食物；4、平日咀嚼食物

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