概述
炎炎夏日，在烈日高照的时候，许许多多的人都不愿出门，特别是一些女性朋友！她们怕出门被太阳强烈的光芒给晒黑。那么，要如何防治皮肤晒黑呢？？
步骤/方法：
1、 首先，在火辣辣的太阳光下，最好不要外出，因为太阳光中强烈的紫外线，可以让人们的皮肤晒得黑油油的！特别是在上午10到下午2点！这段时间是太阳光最为强烈的时候！
2、 其次，如果外出出门的时候，尽可能的戴上帽子，穿上长袖的衣服，带上斜阳伞外出！因为这样可以有效的防治到太阳光的照射使皮肤变黑！所以，出能要带上遮阳一些的东西。
3、 最后，在炎炎的夏日下，如果从事户外活动的话。回家的时候要尽量的洗洗澡。然后涂抹一些防治皮肤变黑的东西！只有这样，才可以防治皮肤变黑。
注意事项：
在炎日下尽量不要外出，外出的话带上一些遮阳一类的东西，不要从事户外露天活动！
