概述
现在很多人都患有耳鸣，这给我们的工作和学习带来了很大的困扰，那么我们该如何有效地治疗耳鸣呢？
步骤/方法：
1、第一个方法教给你，你可以每天喝一些芦笋菊花汤，芦笋和菊花各十克，熬成汤喝，可以有效提高听力和视力，你有时间可以试试，一定要每天坚持服用。
2、二叫堂使用的是莲子红枣粥，这种粥不仅可以提高听力，还有补肾的作用，加上你也可以试试的话，即使不患耳鸣也可以服用，对健康很有帮助。
3、在中国，很多老年人都有服用芝麻糊的习惯，这是中国传统上提倡的，有一定的依据，芝麻糊有滋阴补阳的作用，特别是对老年人提高听力有帮助。一定要坚持服用。
注意事项：
治疗耳鸣不如预防，要远离那些有噪音的地方，特别是居住环境一定要安静，才能从根本上避免耳鸣的发生。
