概述
痤疮是非常常见一种现象，对人健康会有很大的影响，所以应该选择合适的治疗方案，有效提高人体的免疫力，痤疮的患者平时多注意合理的皮肤保健，也可以选择食疗的方法进行养生保健，中度痤疮是非常常见的一种现象，在用药治疗的同时，要多吃一些清热解毒的食品，平时多注意合理的饮食安排，多喝些温开水，有效的缓解痤疮的症状。
步骤/方法：
1、 出生的食疗方法比较多，第一个方法就是吃胡萝卜，可以适当喝些胡萝卜汁进行身体方面护理和饮食方面的安排，对于人的皮肤健康也是非常好的，胡萝卜中含有丰富的维生素，b和花青素的成分，对人的皮肤健康有很好的调理作用。
2、 第二个治疗中度痤疮的食疗方法就是通过黄瓜的方法进行养生调理，可以有效的缓解病情，第三个治疗中度痤疮的患者方法平时应该有一个好的饮食规律，治疗和养生保健的方法就是让他喝蜂蜜，可以有效的缓解便秘的症状及提高人体免疫力，避免出现痤疮的症状。
3、 第四个方式就是适当的喝一些蜂蜜水，对健康比较好，蜂蜜中含有丰富的矿物质的成分，适当的喝一些蜂蜜水，有效的缓解身体不适的症状，避免出现消化不良的产生。第五个食疗养生的方法就是吃木耳，对人健康比较好，可以有效的排毒养颜。
注意事项：
痤疮给患者的影响非常大，所以应该及时进行调理，平时多注意休息，应该有一个好的时令饮食的方案，可以有效避免出现痤疮更加严重现象，对于痤疮的复制者都有很好的效果。
