概述
看太多电视、电脑用眼过度会造成眼睛疲劳、红血丝、干燥等症状。通常我们都会到外面去清洁眼睛。现在我在家里有自己的一套眼睛清洁方法，可以和大家分享，效果非常好：
步骤/方法：
1、清洁盆里面放入不断上升的开水，把少许食用盐放到开水盆里面搅拌均匀，等水冷却到温热的程度就可以洗了，然后把眼睛睁开脸放入温水盆中，让温水进入眼睛，如此反复几次，从而达到清洁眼睛的效果。众所周知，温盐水有消炎的作用，所以用它来清洗眼睛是不错的。
2.清洗完毕后，可以用抗疲劳眼药水滴入眼睛，这样可以双重保护眼睛不受疲劳。红血丝、干涩这些都可以得到很好的缓解。这种方法适用于长期使用电脑、看电视的人。用眼过度的人使用。这只能达到清洁的效果。最好是自己多闭目养神，使眼睛得到真正的修复，减轻眼睛的疲劳。
3、还有就是眼部按摩，读书的时候我们每天都会做眼保健操，这样也是一种保养眼睛的方法。虽说有的时候，我们的眼睛会出现一些问题，但是我们也要注意，如果我们的眼睛出现了问题，那么我们就要及时的去医院进行治疗，这样才能够让我们的眼睛恢复健康。
注意事项：
这些方法是简单快捷的无条件清洁自己的方法。最好是自己多休息，让眼睛得到真正的缓解其也很有效。如果有任何严重的化学问题，最好去医院看病。
