身高潜力话语权在基因

　　父母双方身材很高，为什么孩子却没有理想身高？而有些父母身材都偏矮，孩子反而能达到不错的高度？是遗传、环境、营养、睡眠和运动起到了决定性的作用吗？“其实除上述因素外影响人身高的至少还有三高、三矮因素，从受精一刹那开始，六个因子随机配合，胎儿能得到几个高基因还是矮基因都是未知的”，上海交通大学医学院附属儿童医学中心主任医师沈永年教授分析道，以此决定了孩子将来的大致身高。这也解释了同一父母所生的几个孩子身高有差异的现象。
　　遵循生长规律，适当干预
　　相对而言，测骨龄是一项既简便又直观的评价身高的手段，对于身高有疑问的孩子，医生建议半年测一次骨龄，观察孩子的生长速率，如果之后身高追上了标准水平，就可减少测骨龄的次数。
　　沈永年表示，一些家长认为多补充营养品或多运动就能有助身高，事实上营养品里的氨基酸通过蛋白质（如牛奶、鸡蛋）摄入后就可补充并分解，以刺激生长激素的分泌。一般孩子胃口尚可，充分摄入蛋白质，就没有必要吃保健品。但如果有厌食、长期腹泻的症状，可考虑适量补充保健品。在运动上，并非运动越多就生长越快，过度运动反而会造成矮小，一般运动后休息不久便能恢复体力，这样的运动量就是合适的。
　　笔者从第二军医大学附属长征医院儿科主任医师何英教授处了解到，孩子从出生到青春期后，他的生长遵循了快-慢-快-慢的规律，也就是婴幼儿时期生长最快，4-5岁之后生长速度变得缓慢，发育期间再次变快，青春期后生长回落。如果抚育不当或长期生病都会影响孩子的终身身高。
　　闻激素色变不可取，多寡是关键
　　人体内的激素与生长发育密切相关，生长激素、甲状腺素、性激素和胰岛素分担着不同的作用，比如甲状腺素促进代谢和生长，一旦缺乏，身材会矮小，智力也会有障碍；再比如生长激素缺少或完全缺乏，则导致身材矮小或是矮小症，生长激素过多，就会产生巨人症。
　　由此可见，任何激素都需要平衡。如果要使用生长激素，必须达到三个指征：首先，与同性别的同龄人相比，身高低于2个标准差（在班级里个头排名倒数前三位）；第二，每年的生长速度明显缓慢，少于5cm；最后，血液中的生长激素水平不达标，如胰岛素生长因子偏低。用药3-6个月后，需做疗效观察，评价药物是否有助于孩子的身高。