概述
皮炎是一种很常见的皮肤病。一直以来困扰着我。我们一定要注意一下个人的卫生习惯以及饮食习惯。一定要多喝一些白开水，有助于排毒。同时应该注意休息，不要超过不要过度操劳。同时每天应该保持愉快的心情，不要心烦气。皮肤很敏感，很容易受到刺激。所以一定要保护好皮肤。多吃一些新鲜的水果。希望下面的方法能够给你带来帮助。
步骤/方法：
1、 应该多吃些豆制品，多吃些大豆，多吃一些鸡蛋。多吃一些鱼肉蛋白，多吃些胡萝卜补充了。不要吃些垃圾食品，不要吃高盐高糖的。不要吃辣条，不要吃要桶泡面。应该多吃一些冰糖炖雪梨和红枣的。多吃一些银耳莲子粥和莲子羹。注意饮食。
2、 第二个就是应该注意休息，不要过度操劳。每天应该在这项运动和锻炼。应该多出去运动，锻炼一下，呼吸一下新鲜空气。夏天的时候应该注意防暑，不要在太阳底下。出门的时候应该打算防晒隔离霜。不要整天在家里面玩手机玩电脑。会有辐射。
3、 最后一个就是应该注意以下个人的卫生习惯。我们一定要经常的换衣服。而且床单被罩的都要定期的进行清洗。而且一定要拿出去晒太阳。拿出去晒晒太阳杀杀菌。而且不要使用，碱性的肥皂洗手。不要使用沐浴露洗澡。要是用热水洗澡。
注意事项：
皮炎患者需要注意个人卫生习惯。不是应该注意多喝一些牛奶补充。一定要多补充一些维生素。都是应该注意休息。注意保持心情。以后祝你生活愉快。
