1、出门戴口罩，既可保温防治冷空气刺激鼻腔又可抵挡粉尘对鼻黏膜的直接刺激；
2、每天坚持清洗鼻腔，至少三次，在家洗鼻器，外出使用诺斯清之类的洗鼻剂；
3、鼻炎发作不用怕，及时清洗鼻腔后使用雷诺考特、内舒拿等抗鼻炎药物喷鼻，记得最好先把鼻子洗洗干净哦！
4、最后，每年至少复查一次鼻窦CT、鼻咽镜。
冬季鼻炎预防
发布于 2023-02-22 02:21
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秋冬遇冷空气鼻炎高发
在我国，鼻炎患病率为8%~15%。清晨睡醒时会突然打喷嚏、流鼻涕眼泪、鼻塞、鼻痒、双眼红肿痒等，或遇冷空气又会喷嚏鼻涕不断，这就是过敏性鼻炎。中医认为之所以发生过敏性鼻炎，是因为人体的肺气、脾气以及肾气虚，抵御致病原的能力降低又复感风寒而发病。
长期鼻炎发作鼻腔黏膜和黏膜下组织充血或者水肿，除可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒外，还可导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困
发布于 2024-03-04 05:13
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夏天已经快过去了，秋天是转瞬即逝，再过两个月，寒冷的冬天就要来了。冬天一到，流感病毒又该泛滥了，人们就会患上流感，对身体造成很大的伤害。我就是这样，由于身体弱，一到冬天流感就会侵袭身体，哪一轮流感都不会漏掉，真让我对冬天特别害怕。请问：冬天为什么流感会这么猖獗呢？那么在冬天里，经常感冒的人们如何预防流感呢？
步骤/方法：
1、
首先，预防冬季流行感冒，可以打流感疫苗，特别是对于那些经常
发布于 2023-05-03 15:45
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概述
冬季是最容易感冒的季节，记得去年冬天，我们办公室的人员都感冒了，没有一个人成功逃脱流感的侵袭，那个时候每个人桌子上都不缺各种的感冒药，整天都是咳嗽，擤鼻涕的声音，还有嗓子说话桑亚的声音，那段时间每个人都感觉没有精神，工作的效率也大大的下降，真的感觉流感很折磨人。那冬季流感怎么能够有效的预防呢？我们在日常的生活中注意哪些方面可以让流感远离我们呢？
步骤/方法：
1、
冬天的温度变化也是比
发布于 2023-11-22 10:49
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概述
冬季一到天气变冷，由于天气变冷如果不注意就会很容易的患上感冒。在冬季平时注意是可以预防和减少感冒的。那冬季预防感冒的措施都有哪些呢？经过与医生的了解和我的经验,我总结出了以下行之有效的方法.
步骤/方法：
1、
冬季天冷一般为了保暖会紧闭窗子，在保暖的同时每天保持室内的空隙新鲜，每天都要适当的开窗通风换气，防止通过空气中自生的细菌传染感冒。
2、
冬季要多喝水，每天保持及时的分阶段的
发布于 2024-01-14 18:35
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鼻炎预防方法，生活中注意如下几点：1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。4.保持心情开朗，不要总是想着使人
发布于 2022-10-03 21:16
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概述
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步骤/方法：
1、
起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
2、
保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从
发布于 2024-01-25 10:12
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变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1.遗传因素
变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变
发布于 2024-05-04 09:11
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概述
高血压是大家常见的一种疾病，高血压的发病率非常高，特别是一些中老年人，高血压这种疾病更是多见，高血压这种疾病给患者带来很大的危害，需要及时的治疗和控制的，如果不及时的治疗和控制，会引发患者的一些其他疾病发生，这样就会增加治疗的难度，给患者的生命会带来一定的危害，高血压，特别是在冬天的时候，气温降低，血压就很难控制，所以在冬天的时候一定要做好预防措施，冬季如何预防高血压呢！下面就给大家做一简
发布于 2022-12-27 17:50
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随着气温下降，人体体质难免会有所下降，很多疾病会出现复发现象。尤其是哮喘疾病，如果稍不留神更容易复发，严重甚至威胁到生命健康。因此了解如何预防哮喘疾病十分重要，一旦发现复发迹象可以及时采取应急措施。无论如何，哮喘疾病始终不能忽视，患者在日常生活中要多加留意。那么冬季怎么预防哮喘复发呢？接下来大家一起来探讨下。
步骤/方法：
1、
第一，注意饮食。日常饮食尽量以清淡为主，不要过于辛辣。常
发布于 2022-12-31 02:39
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一、不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止Reye综合征的发生。
二、不要滥用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌
发布于 2023-02-27 09:19
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你是我的绿色是我枕上的湿是我梦里的偏偏桃红
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