常吃番茄能抗癌生吃番茄有毒

　　我们在食用番茄需要注意的是：不能吃未成熟的番茄。未熟番茄含有大量“蕃茄碱”，多吃了会发生中毒，出现恶心、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

　　番茄成熟后，这种有害物质就基本上消失了;生吃番茄前应以开水烫洗，以免感染细菌及寄生虫卵;加热烹制时应尽量急火快炒，以免维生素遭到破坏;不要和黄瓜一起吃，黄瓜中含有多量维生素C分解酶，易使番茄中的维生素C遭到破坏;不要在空腹时吃番茄，空腹时胃酸分泌多，番茄含有大量的果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，易与胃酸结合成难溶解的块状结石，堆住胃的幽门出口处，使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛。

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吃番茄能减肥吗

1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。 2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养 3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧

发布于 2023-01-21 05:07

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吃番茄的好处

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孕妇能吃小番茄吗

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番茄怎么吃生吃好还是熟吃好

番茄生吃，番茄红素能否吸收? 番茄中的番茄红素是番茄最大的营养价值所在，番茄红素是非常强的抗氧化剂，能够抑制自由基的产生或或者直接清除自由基，其抗氧化的能力是维生素E的十倍左右，是自然界天然类胡萝卜素中抗氧化能力最强的营养素。对于口腔癌、咽癌、食道癌、男性的前列腺癌等癌症都有很好的抑制作用。番茄里的番茄红素虽然是脂溶性的维生素，需要脂肪来促进番茄红素的吸收，但并不一定非要把番茄炒着吃才能确保番茄

发布于 2024-02-17 22:34

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吃番茄真的能防抑郁症吗

概述对于现在的人们来说，他们生活的十分安逸，现在都过上了小康生活，人们的生活水平也在不断的提高，日子越过越好，但是，安逸的生活使我们的身体健康受到伤害，其中，吃番茄真的能防抑郁症吗就是这样的一个问题，对于吃番茄真的能防抑郁症吗这一个问题来说其实，我们可以去问一些相关的人，那么，今天，就让我来给大家讲一讲吃番茄真的能防抑郁症吗步骤/方法： 1、在我们的日常生活之中，我们会遇到很多的问题，

发布于 2024-10-14 08:03

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孕妇吃番茄应注意什么

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发布于 2023-02-01 23:51

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孕妇吃小番茄有哪些好处 1、小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。 2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。 3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。 4、多吃小番茄对孩子的视力发

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