适龄生育、多生育并且母乳喂养能有效保护女性的卵巢。“女性在怀孕期间有9个月的停经期,这个期间女性停止排卵,对卵巢有一定的保护作用,此外,在哺乳期内,女性通过母乳喂养婴儿,期间也可能不排卵,也能有效预防卵巢癌的出现。”此外,在日常生活中,多食用豆制品,可补充女性雌激素,也有抗卵巢早衰的作用。对一些有过卵巢癌家族史的妇女,应该定期到医院做防癌筛查,以便早发现早治疗。
虽然卵巢癌的病因尚不完全明确,但研究显示,吸烟、酗酒、过度节食与卵巢癌的发生有一定的相关性。专家介绍,吸烟和酗酒对女性排卵影响很大,而过度节食的女性体重会在短时间内极速下降,影响人体激素水平的变化,可能导致闭经,对卵巢的破坏作用是比较大的。