戒烟可降低焦虑

　　许多人吸烟是为了缓解精神压力，但英国一项最新研究表明，这种认识是错误的，戒烟才有助于降低焦虑感。

　　在为期6个月的戒烟计划开始前和结束后都接受了心理测试，结果显示，所有成功戒烟者的焦虑感都得到了降低，特别是那些为了“应对压力”而吸烟的人群，焦虑感下降更为明显。

　　与此相对的是，那些在戒烟一段时间后又恢复吸烟的人，焦虑感又上升了，这种情况在因“应对压力”而吸烟的人群中比较明显。但在“纯为娱乐”而吸烟的人群中，没有出现这种因戒烟不成功而焦虑感上升的情况。

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