从小用防晒霜可降低皮肤病风险

　　童年时期使用防晒霜可以降低成年后患黑色素瘤的危险。小时候使用防晒霜对降低日后皮肤病危险非常重要。其原因是，孩童时期(尤其是婴儿期)人体皮肤细胞生长分裂速度比成年期快得多，如果没做防晒，皮肤细胞会特别容易受到紫外线伤害，这容易为成年后患黑色素瘤等皮肤病埋下隐患。

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一项来自美国国家癌症研究所和世界癌症研究基金的、基于基督教徒的大型前瞻性队列研究表明，素食者相比非素食者，其结直肠癌发病风险较低，统计表明发病率可降低22％。更有趣的是，Orlich等研究者发现，鱼素食者（曾经食用鱼肉超过1个月但未食用其他肉类的人群）相比其他非素食者，结直肠癌发病风险降低更为显著（降低43％），该研究结果在统计学上具有如此显著性差异，不应归于偶然因素。（Orlich医生介绍，该

发布于 2023-03-20 02:06

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2型糖尿病患者良好的血糖控制可降低肾结石发生风险。糖尿病患者血糖控制的越好，其结石形成的风险越低。这其中某些可能与良好的血糖控制可预防尿液PH值降低，阻止结石形成有关。但是，胰岛素也可能对肾结石形成有某些直接的影响，只是我们目前还不清楚而已。在美国，糖尿病和肾结石都是常见病，两种疾病的患病率都高达8.3％（约2600万患者）。此外，这两种疾病的患病人群中有相当大一部分重叠，大约21％的糖尿病患者

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适量饮酒可降低患白内障风险

概述在我们日常生活中，不少人会患有白内障这种疾病白内障这种疾病给患者所带来的危害是比较严重的，对于患有白内障这种疾病的患者应该要做到早发现早治疗，及早的到正规的医院进行检查治疗在日常的生活中还应该积极的预防白内障这种疾病的发生下面小编和大家一起来了解一下，在我们的日常生活中，适量饮酒可降低患白内障这种疾病的风险。步骤/方法： 1、首先我们大家来了解一下，适量饮酒可降低患白内障这种疾病的

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防晒霜的选择和使用

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发布于 2023-03-09 07:06

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常晒太阳血压稳宠物可降低心脏病的风险

概述一提起紫外线，很多人都会立刻想到要防晒、防黑甚至防止皮肤癌。其实我们生活中的阳光和紫外线真有那么可怕吗？根据研究表明阳光的好处可能远大于它的危害，紫外线能够帮助人体降低血压，使血压处于一个平稳的状态，从而降低患心脏病的风险。经常晒太阳的好处不止这点，经常晒太阳还能补充我们人体所需要的一些物质，下面我们就来看一下经常晒太阳的好处。步骤/方法： 1、经常晒太阳能够帮助人体补充维生素D，

发布于 2023-10-27 13:18

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吸烟者多做运动可降低肺癌风险

研究人员借助了“艾奥瓦女性健康研究”项目的记录数据。该项目从1986年开始跟踪调查老年女性，到2002年底收集了3.6万多人的资料，其中777人患上肺癌。分析发现，患者中125人从不吸烟，177人曾成功戒烟，另外475人一直吸烟。对比研究认为，最可能患肺癌的正是那些一直吸烟又不爱运动的人，有324名肺癌患者属于这类人。研究称，目前还不清楚运动锻炼预防肺癌的具体机制，可能是由于运动改善肺功

发布于 2022-12-20 08:49

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防晒霜使用事项

使用事项 1、涂抹部位涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。 2、清洗产品每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。 3、使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

发布于 2024-01-13 02:35

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概述很多人都患有直肠癌这种症状，那么怎么样才能够适当地降低直肠癌所带来的风险呢？最主要的可以适当的吃一些辣椒素，因为辣椒素可以使得肠子能够热一点，这样能够使得一些直肠癌的现象降低一点，这点是非常重要的，而且也是比较方便的，所以吃一些辣椒素能够预防直肠癌的症状出现。所以多吃一些辣椒素，对于身体也是非常好的。步骤/方法： 1、但是如果多吃辣椒，说的话可能会刺激到胃部，导致一些肠胃炎的现象出

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怎么降低自然早产风险？

补充黄体酮降低自然早产风险对于有单胎自然早产既往史的单胎妊娠女性和本次妊娠超声检查宫颈短的女性，补充黄体酮可使早产风险降低约1/3。●对于有单胎自然早产既往史的单胎妊娠女性，我们建议用黄体酮治疗。我们建议肌内注射己酸羟孕酮而非阴道用黄体酮，自中期妊娠(16-20孕周)开始直至36孕周。我们应用的剂量为每周250mg。对于有双胎妊娠早产既往史的单胎妊娠女性，我们给予相同处理。●对无自然单胎早产既往

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