专家指出，石榴含有丰富的维生素A、B1、B2、C、E和包括碘、铁、钾、钙、硅在内的矿物质。
这些物质能够阻止促进恶性肿块形成的雌激素生成，而这种雌激素被认为是乳腺癌细胞形成的原因。
专家称，该研究结果可能会开拓新的以石榴为基础的乳腺癌治疗方案。
此外，石榴汁也会给人们带来不小的好处。石榴汁可帮助控制食欲，降低饥饿感，适合于需要减肥的人群。
且对于贫血的人来说，石榴汁也不乏是好的选择。不过需要注意的是，不要喝纯石榴汁，饮用时需添加水或其他果汁。
常食石榴或可降低女性患乳腺癌风险
发布于 2024-05-06 03:38
常食石榴或可降低女性患乳腺癌风险相关文章
专家指出，石榴含有丰富的维生素A、B1、B2、C、E和包括碘、铁、钾、钙、硅在内的矿物质。
这些物质能够阻止促进恶性肿块形成的雌激素生成，而这种雌激素被认为是乳腺癌细胞形成的原因。
专家称，该研究结果可能会开拓新的以石榴为基础的乳腺癌治疗方案。
此外，石榴汁也会给人们带来不小的好处。石榴汁可帮助控制食欲，降低饥饿感，适合于需要减肥的人群。
且对于贫血的人来说，石榴汁也不乏是好的选择。不过需要注
发布于 2024-09-22 21:22
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1.控制食欲
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
2.有助减盐
咸味零食通常是高
发布于 2023-02-04 14:51
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概述
在我们日常生活中，不少人会患有白内障这种疾病白内障这种疾病给患者所带来的危害是比较严重的，对于患有白内障这种疾病的患者应该要做到早发现早治疗，及早的到正规的医院进行检查治疗在日常的生活中还应该积极的预防白内障这种疾病的发生下面小编和大家一起来了解一下，在我们的日常生活中，适量饮酒可降低患白内障这种疾病的风险。
步骤/方法：
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首先我们大家来了解一下，适量饮酒可降低患白内障这种疾病的
发布于 2024-08-20 03:37
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概述
在我们的日常生活中，很多人都会通过吃一些动物肝脏来补充各种营养，但是如果吃得过多，也对身体产生不利，特别是女性应该少吃一些动物的肝脏，经常吃动物的肝脏，可能令人体产生一些疾病。因为动物的肝脏里，含有一些有毒的物质，所以吃动物肝脏多了，对人体带来一些不好的影响。那么，常吃动物肝脏可增加患乳腺癌风险吗？下面将详细说明。
步骤/方法：
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首先，常吃动物肝脏可增加患乳腺癌风险。因为动物肝脏
发布于 2022-11-11 08:25
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支持母乳喂养，并称这不仅对婴儿有益，也有助于女性降低患乳腺癌的风险。一项新研究则进一步指出，这种效果对部分携带特定基因的女性来说尤其明显。坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小;生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小;30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺
发布于 2023-03-11 06:14
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概述
对于中年女性而言，乳腺癌是一个非常有风险的疾病，很多人得了乳腺癌之后都会感觉到疼痛难耐，并且乳腺癌的恶性肿瘤有可能会转移到身体的其他部位，造成非常严重的生命影响。其实对于乳腺癌这种疾病，我们大家也可以做到良好的预防，比如说生活当中有些食物就可以降低乳腺癌的风险，今天我们一起来了解一下哪些食物对于乳腺癌的预防有帮助。
步骤/方法：
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第1点，蜂蜜对于预防乳腺癌是很有帮助的。基本上每家
发布于 2022-11-11 08:49
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概述
如果我们经常上夜班的话，患上乳腺癌的几率就会增加很多，女性朋友们要注意了，爱惜自己的身体很重要，要多休息，最好不要经常上夜班，也不要长时间的工作，更不能给自己太大的压力，不要经常生气，这样的话才能真正的预防乳腺癌，其实有很多坏习惯都会导致我们生病的，一旦患上乳腺癌，对于女性的身体影响特别大，女性朋友们一定要注意了。
步骤/方法：
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经常上夜班的话，确实会容易患上乳腺癌的，所以我们要
发布于 2023-05-15 05:46
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概述
一提起紫外线，很多人都会立刻想到要防晒、防黑甚至防止皮肤癌。其实我们生活中的阳光和紫外线真有那么可怕吗？根据研究表明阳光的好处可能远大于它的危害，紫外线能够帮助人体降低血压，使血压处于一个平稳的状态，从而降低患心脏病的风险。经常晒太阳的好处不止这点，经常晒太阳还能补充我们人体所需要的一些物质，下面我们就来看一下经常晒太阳的好处。
步骤/方法：
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经常晒太阳能够帮助人体补充维生素D，
发布于 2023-10-27 13:18
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概述
冠心病对于很多现代人来说，都已经是一种并不陌生的疾病。因为它时常出现在我们的生活当中，同时它对我们的危害也是非常之大的，很多人都是“闻冠心变”啊！那么我们在平时的饮食上应该怎样吃什么达到预防的作用呢？我在最近就此问题去咨询了相关专家，专家也给予了相关的答复。我现在就我把所知道的分享出来，希望对你们有所帮助。
步骤/方法：
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我们在平常应该多吃健康的绿色蔬菜，特别是芹菜，可以降低人体
发布于 2024-05-02 18:47
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维生素B2是水溶性维生素，易消化、吸收;它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。
研究发现女性维生素B2(核黄素)摄入量升高，卵巢癌的患病风险降低。每天摄入2.17毫克以上的女性较每天摄入核黄素低于1.41毫克的女性患上卵巢癌的风险降低43%。这与核黄素抑制肿瘤发生的机制与叶酸代谢过程有关。
叶酸在人体内可以从多途径确保DNA正常合成，进而维持染色体的完整结构。核黄素参与人体的叶酸代
发布于 2023-01-20 04:20
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我好几次试着忘掉你，但最后还是忘不掉你
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