常食紫菜有哪些益处?

常食紫菜有哪些益处?
发布于 2023-12-11 17:17
共有3个回答
常吃紫菜能够为机体提供丰富的碘元素,碘元素构成甲状腺素重要的原料,通过吃紫菜补充碘元素在促进甲状腺素合成、调节机体代谢方面的好处非常明显。
回答于 2023-12-11 17:46
经常吃紫菜,对于身体来说是比较好的,紫菜在临床上具有利尿和降血脂以及预防甲状腺肿大的效果,对于甲状腺肿大和高脂血症以及心血管疾病的患者来说是有一定好处的,但是对于脾胃虚寒的患者来说,我们建议要减少对这种食物的摄入量
回答于 2023-12-11 19:50
时常服用紫菜有什么好处?我认为紫菜它首先具有利尿的功效,因为紫菜里面含有一些甘露醇的成分,甘露醇它就有一定的利尿的作用,同时紫菜还有补血的功效,用于治疗各种贫血,最后紫菜还有防癌和抗癌的功效
回答于 2023-12-11 21:54
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