吸烟者多做运动可降低肺癌风险

研究人员借鉴了爱荷华妇女健康研究记录的数据。该项目于1986年开始跟踪老年妇女，到2002年底已收集了36000多人的数据，其中777人患有肺癌。分析发现，其中125名病人从未吸烟，177人成功戒烟，475人一直吸烟。比较研究得出的结论是，那些最有可能患上肺癌的人是那些一直吸烟且不爱运动的人，有324名肺癌患者属于这一类。

该研究表示，目前还不清楚运动是如何预防肺癌的，可能是因为运动可以改善肺部功能，降低致癌颗粒的浓度以及它们在肺部沉积的程度。

美国肺脏协会的首席健康专家诺曼-K-埃德尔曼说，喜欢运动的女性吸烟者不能从研究结果中得到一种 "虚假的安全感"。他说，一个正常的吸烟者患肺癌的可能性是不吸烟者的10倍，相比之下，吸烟者从运动中得到的肺癌风险降低可以忽略不计。

关于吸烟者依靠运动减少肺癌的说法不一，但最肯定的是，戒烟是减少肺癌风险的最有效方法。因此，为了自己的健康，我们希望吸烟者能够自觉控制烟瘾，尽量减少吸烟，从而拥有一个健康的身体，远离肺癌的危害!

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