“鼠标手”确实重在预防,但是患病也并非无药可医,而且手术不是唯一的治疗方法。腕管综合征早期可使腕关节制动于中立位,通过休息、局部热敷或理疗等也能促进其恢复。非肿瘤和化脓性炎症者,可在腕管内注射相应药物。如果腕管壁增厚、腕管狭窄,可进行腕横韧带切开减压术。手术中发现正中神经已变硬或局限性膨大时,再做相应的手术处理。腱鞘炎早期也可采用在局部热敷、按摩并保证其得到充分休息的方式促进其恢复。效果不理想,可在腱鞘内注射相应药物。这些治疗无效后,则可考虑相应的手术治疗。
预防“鼠标手”关键是要科学放置鼠标,并尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,每工作一段时间就应该活动一下肢体,比如轻轻握拳、旋转手腕等,休息时可用温水泡手以促进血液循环。使用鼠标时尽量借助臂力而非腕力,同时手臂也最好不要悬空。