概述
耳鸣耳聋是就诊于耳鼻喉科最常见的主诉之一。有的仅仅是耳鸣为主，有的则出现听力下降。有的病因明确，有中耳炎、噪音的接触史或者是美尼尔综合征，但是大多数找不到确定的病因。对于耳鸣耳聋的病症出现来说，人们到了中年的时候，都是会出现这样的情况的，在生活中耳鸣的病症不仅是会影响到患者们的健康生活了，也是意味着患者们在生活中遭受的危害了。那么耳鸣耳聋的治疗小妙招有哪些那。
步骤/方法：
1、 及时治疗。如果你的耳鸣耳聋问题是由于其他疾病如高血压等引起的，那么此类疾病的治疗则是治疗耳鸣耳聋的根源，一旦你的疾病得到了治愈，那么耳聋耳鸣问题也一定会相应的得到缓解，按压阳谷穴。阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中，用大拇指指腹按压该穴位1到3分钟，可有效的缓解耳聋耳鸣的症状。
2、 保持一个良好的休息时间是很重要的，现在由于社会中的竞争压力非常的大，很多的人，特别是年轻人为了生活而奋斗，经常性的熬夜加班，这些不良的习惯就会造成耳鸣耳聋的出现，所以，保证好的睡眠。
3、 心情是影响我们耳朵好坏的一个重要原因，很多人因为生活中一些小事就心里面拧成了疙瘩，在这种情况下就容易急火攻心，导致耳朵的耳鸣耳聋出现，所以，平时保持一个愉快地心情。每天在我们下班或者是学习结束之后最好是到户外去运动一下，不要长时间的在房间里面玩电脑，看电视的，通过锻炼身体，我们可以增强我们的身体素质，让身体的各器官更加好用。
注意事项：
如果耳鸣耳聋的状况持续太长时间且非常严重就不能一拖再拖，因为这样可能会对听力造成不可挽回的损伤，需及时到医院就医，配合医生的治疗，只有这样才能早日解决病痛。
