准妈妈一旦开始宫缩阵痛，一般会在3小时至24小时之内分娩，一般十几个小时。就像800米长跑一样，时间太长是不及格的。时间过长，孩子在产道内挤压过久，会缺氧窒息。但不是每一个产妇都能在预定时间内完成任务的。这个长跑是个亲子运动。需要胎儿摆好姿势，妈妈负责用力。
胎儿在妈妈的子宫里，不断长大，也不断的为离开子宫独立做准备。首先要正姿势，就好像是百米跑到做好起跑的姿势一样。但是会有那么一些胎儿，没做好准备。什么样是最好的姿势呢？如果妈妈是站立的，那么孩子就倒立在子宫内，如果妈妈是平卧的，胎儿要头朝着子宫口趴在子宫里里。但是有些孩子偏偏采取比较舒服的姿势，头朝上或者头朝下躺着，他舒服了，妈妈就不容易分娩。
在产程开始中，胎儿下降没有什么阻力，仅仅需要子宫收缩的力量就可以。胎头下降到一定程度，胎头进入扭曲而狭窄的产道，就需要胎儿摆正姿势，妈妈额外使用腹肌的力量，这个用力过程和用力解大便一样。这个过程需要1-2小时。
胎儿没办法受医生和妈妈的控制一定会摆好姿势，但妈妈在待产过程中一定喝足水，吃饱饭，吃一些高能量的食物。只有摄入足够的食物，才能有力量跑完全程。
妈妈在产房待产的过程中，产科医生和助产士主要观察的就是胎心是否正常，这意味孩子是否安全，第二要观察的就是宫口开多大了，胎头下降到什么位置了，这主要是了解这个长跑进行到什么程度了，母子会不会在预期时间内完成长跑。
大多数准妈妈能够按照步骤完成这个长跑。但是还是有好多妈妈不能在预定时间内完成产程的进展。但是你不要怕，产科医生有很多招数帮助你。
那么医生会有哪些招数呢？
人工破膜：胎膜一般在产程中会破，羊水会流出。只要不是早产临产前很早破膜，一般不会影响。破膜后一般会刺激产妇产生宫缩或者宫缩增强。如果你的产程进展已经有延长的趋势，医生一般会给你人工破膜。目的了解羊水的情况，同时会促进宫缩、缩短产程。
使用缩宫素：缩宫素顾名思义就是能让你的子宫收缩。子宫收缩是产程中必须的，但有些孕妈妈，破膜后长时间不发动宫缩，或者产程中宫缩的强度或频率不足，会导致你的产程过长，那么医生会给你用适量的缩宫素引产或促进产程进展。
手转胎头：如果临产后胎儿还没有摆正姿势，那么医生可能让你侧卧位，让胎儿在重力作用下摆正姿势，如果胎儿还不能好好的趴在妈妈子宫里，那么医生也会用手转动胎头，强行让胎儿摆正体位。当然这需要宫口开大，医生可以触摸到胎头。
产钳或者胎头吸引器助产医生用了上述这些手段，可是产程还不能按照预期的进行，长跑跑了一半停下来了，或者胎儿有缺氧的可能，需要尽快让孩子脱离产道，自主呼吸。那么医生可能用产钳或者胎头吸引器，让胎儿借助外力来到这个世界。应用产钳或者胎头吸引器的时候说明长跑距离终点已经不远了。
剖宫产：如果刚刚起跑就出现胎儿缺氧的情况，或者经过医生的处理你确实不能完成阴道分娩，那么医生还有最后一招，那就是剖宫产。
人工破膜、缩宫素使用、手转胎头这三项措施，相当于你在长跑过程中给你鼓气、加油、补水、给养；产钳或者胎头吸引相当于在冲刺阶段拉你一把；而剖宫产则相当于在你起跑或者半程中让你坐上快车直达终点。
在漫长的产程中总归有产科医生陪伴你左右，引导你前行，如果你产程不顺利医生就会出手相帮。
这些措施，都是在必要的时候医生才会使用。使用前也许医生会和你谈话签字，也会告知你有些风险。但是这不应该是你拒绝使用这些方法的理由。产科医生真的希望她什么事情都不做你就能顺利生下你的宝宝，她决定亲自出手的时候一定是你需要帮助的时候。因此请你相信她，相信她是为了你和宝宝的安全。
