概述
现在有些新妈妈在怀孕的时候特别娇气，经常窝在屋里不出去多运动，总觉得肚子里怀着孩子不方便，有的甚至觉得身体有点痛就不好了。
步骤/方法：
1.怀孕期间，身体经常会出现不适，有的是腰疼、腿疼、胳膊疼，这都是正常现象，不要担心，不要认为胳膊疼、腿疼就不运动，就整天躺在床上不起来，这样会加重疼痛，对胎儿的发育也不利。
2、孕妇在怀孕期间如果能多运动，可以在吃完饭后散散步，或者做其他合适的运动，对全身的疼痛也有帮助，所以怀孕期间要注意这方面的问题，不要太娇气。秦女士说，她在怀孕期间，经常会遇到一些问题，比如："我不知道该怎么办"、"我不知道该怎么办"、"我不知道该怎么办 "等。
注意事项：
由此可见，孕妈妈的饮食一定要多样化，而且要能多运动，不能长期呆在屋里，躺在床上，这样对胎儿的发育是不利的，只有多注意饮食和运动，宝宝才会健康聪明地出生。
