怎样预防强迫症

一、从小注意性格的培养是非常必要的。首先要注意不要给孩子太多太刻板的要求，防止强迫症的发生，尤其是父母本身性格就不好的情况下。

第二，多参加集体活动和文体活动，多从事有志向、有兴趣的工作，培养生活中的兴趣爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋。

第三，采取自然态度。当出现强迫性思维时，不要与之对抗，也不要用相反的想法来中和它，而是做你应该做的不安分的事情。你需要做的第一件事是理解这是一种违背自然的过度反应，并逐渐减少这种反应，直到与正常人一样。这种做法将是有益的。

第四，注意心理健康，努力学习应对各种压力的积极方法和技巧，增强自信心，不回避困难，培养承受艰苦和挫折的心理素质，这是预防的关键。

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概述患有强迫症的人有时候会控制不住会去做一件事情，自己无法控制自己的行为。而且一旦患有强迫症就很难摆脱。所以一定要注意预防。否则患上强迫症就麻烦了。步骤/方法： 1、人无完人，不要强迫自己做的很完美，近乎完美是不可能的，要允许不完美的存在。做任何事的时候也不要强迫自己，告诉自己只要尽力就好。这样才能避免患上强迫症。 2、不要把每件事情都看的那么重要，要拥有一颗平常心。如果事情做得不

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如何管理强迫症

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怎样才能预防强迫症？

一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少

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如何预防强迫症

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如何治愈强迫症

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