养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
吃什么食物或药物可以治疗手心脚心热
发布于 2023-03-03 20:59
吃什么食物或药物可以治疗手心脚心热相关文章
正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。
为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢?我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液，也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的;而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维
发布于 2023-11-30 02:25
0评论
那么手心脚心发热怎么办?
应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫
发布于 2023-11-30 02:38
0评论
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡
发布于 2023-03-03 20:52
0评论
这种症状很常见，俗称血热。
由于肾阴虚、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养，也可以咨询中医，开药方。平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物，以清淡为主。
发布于 2023-03-03 20:45
0评论
专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。
每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。
内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一
发布于 2023-11-30 02:51
0评论
气虚质的人常常表现为肌肉不健壮，干性皮肤较多见，性格内向，容易气短，喜欢安静，易感冒，常出虚汗，经常感到乏力。这类人在饮食上可多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。这类人不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的运动，以免耗损元气。
气郁质的人以体形瘦者为多，常感到闷闷不乐、多愁善感，常感到胸胁胀痛，容易心慌，心悸，喉部
发布于 2023-11-30 02:31
0评论
让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。
不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收
发布于 2024-05-24 20:30
0评论
概述
心悸也不算是一种什么大病，只是我们的一种自我感觉的变化。我以前经常觉得自己心脏跳个不停，时常还感觉自己呼吸都很困难，以为有什么大问题，一查才知道是心悸。医生说有时候健康人在剧烈运动后、也会感觉到心悸，心慌，这都属于正常情况，患有心悸的朋友也不要担心，我们只要知道是什么原因引发的心悸？对症治疗就好了。下面我给大家讲一下心悸时我们该怎么治疗，意见如下。
步骤/方法：
1、
在心悸发生时，我
发布于 2024-05-06 21:27
0评论
父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。
如果孩子还伴有口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，爸爸妈妈们应该根据情况给予消食的药物，例如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情
发布于 2024-05-24 20:36
0评论
手心发人有两种情况
1，疳积脾虚，手足心发热
其原因是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便
发布于 2024-09-10 07:10
0评论
发布者
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始
提问
4
回答
12
关注者
3585
相关问题
中午或晚上睡觉时，脚和手发热，同上。疼痛
羊屎蛋，手脚发热，食欲不振，消瘦，吃了醒脾颗粒、龙牡壮骨颗粒，没什么效果。
性别：男，年龄：39岁
l冬天手心脚心淌汗严重囊潮湿冬天手心脚心淌汗阴囊潮
我最近几年手心脚心一直发热，有种据着火炭的感觉，总想把手放在凉处，睡上睡觉经常把脚放在被子外，冬天也要放在外面，放一会就觉得冷，放进来就觉得热，难受死了。
想得到怎样的帮助：脚心热怎么办？
手脚冰凉睡觉起来手心脚心都是汗，手感油腻怎么洗都洗不干净手纹很深
性别：女，年龄：17岁
手心脚心经常出汗，不管天冷还是天热，特别是烤火的时候
是什么原因，正常么，能治疗么
宝宝4个月头 脚心 手心发热 发烧了怎么办？
一段时间以来，我的手掌和脚掌一直在出汗，特别是在天气炎热或紧张的时候。这是肾虚吗？是阴虚还是阳虚？有时我还会有耳鸣。前两天我咨询了他们，他们说是阳虚，所以我买了金匮肾气丸，但没有任何效果。是不是吃错了，我应该吃阴虚的？我还有些早泄。
一到夏天手脚发烫有灼热感，手心脚心出汗严重，热的睡不着，肠胃不消化，冬天手脚不出汗，温度正常，大便不成形，经常嘴干，
最近这半年来，总是浑身不舒服，四肢无力，睡眠也不好，到了半夜就出汗，手脚心热的很，晚上睡觉也热，还总是出汗，身上怕冷的很，还伴有头晕，试过很多方法，都无法缓解这些症状。
想得到怎样的帮助：手心脚心发热怎么回事？