什么是荔枝病 – 易康网

　　荔枝虽美味，却不宜多吃，否则易患上低血糖。

　　荔枝含有丰富的维生素，适量食用可提高皮肤的抗氧化能力，防止雀斑生成，令皮肤白皙光滑。不过，荔枝不能多吃。巩宏斌介绍，荔枝中含大量的果糖，人体必须由肝脏将果糖转化为葡萄糖。如果过量摄入荔枝，大量的果糖充斥在血管内却转化不成葡萄糖，使人体血液内的葡萄糖不足，导致荔枝病——低血糖，临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，还会出现口渴和饥饿感，个别严重可突然昏迷。

　　一旦发生荔枝病，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状，可服葡萄糖水或白糖水以纠正低血糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等重症，应及时送院治疗。

　　吃荔枝应控制在半斤以内，并在两餐中间吃。儿童一次不要超过5颗。

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荔枝怎样挑选

1、新鲜的荔枝颜色不会太过鲜艳，如果荔枝的头部比较尖，表皮上的“钉”比较密集，说明荔枝还不够成熟，口感稍差，反之就是一颗成熟的荔枝哦。 2、鲜甜的荔枝外壳的龟裂片是比较平坦的，而且缝合线比较明显，这样的荔枝味甜，而且富有香气。荔枝的品种比较多，挑选时应该掌握怎样的诀窍? 桂味。这种荔枝的果实是球形，中等大小，浅红色，壳比较薄，摸起来比较刺手，但剥开后会带有淡淡的桂花香气。糯米糍。果实是扁心形

发布于 2023-03-04 15:48

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荔枝怎样保存

可能你也听说过荔枝不能放冰箱吧?但是夏天室内的气温也很高，不冰冻荔枝很容易腐烂变质，应该怎么保存更科学?如果你习惯将荔枝放在阴凉干燥的地方，说明你还是很机智的。其实荔枝也可以放到冰箱，但不能放太久，最多放置2-3天，否则荔枝容易发生黑皮现象。荔枝短时间放在冰箱里，比保存在常温下更好哦，低温条件下能避免维生素流失过快，但切记不要放置太久。其实荔枝放得太久也有弊端，不知道你有没有听说过荔枝放得越

发布于 2023-03-04 16:08

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荔枝的好处

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。 2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补 3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。 4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如

发布于 2023-12-23 08:33

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怎样挑选荔枝

挑选荔枝三步走第一步：观其大略从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳，那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝，很可能是不良商贩人为处理过的。第二步：投石问路挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性，如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞，不为钱包考虑也要为身体考虑，还是不要冒险为好。第三步：以貌取胜俗话说透过现象看本质，要选到肉厚核小的荔枝，就要选那些顶尖偏尖的荔枝，那些顶尖偏圆

发布于 2023-12-23 08:46

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荔枝食用后会不会得手足口病

“温馨提示：请各位爸爸妈妈这段时间暂时不要买荔枝给小朋友吃，最近很多小朋友吃了荔枝后开始发烧，带去看中医后，医生说现在的荔枝几乎都是用药水(有弱腐蚀性)浸泡的，吃完会引起发烧，还可能引发手足口病……”近日，这条信息在微信朋友圈内热传，不少市民担心。对此，专家表示，吃泡过药水的荔枝引发手足口病，是不可能的。专家表示，网上流传的这种说法比较模糊，到底是什么药水浸泡的也没说清楚，但说会引发手足口病，

发布于 2023-02-28 12:18

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荔枝的药用价值

1.中医总结：无患子科乔木植物荔枝的果实。又称丹荔、丽枝。品种较多，有一品红、钗头、满林香、十八娘等三、四十种。我国福建、广东、广西、台湾、四川、云南等地均有分布。夏季果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用，或将果实干燥后，剥去假种皮(荔枝干)用。[性能]味甘、微酸，性平。生津止渴，补脾，益血。[参考]荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹

发布于 2023-01-15 12:38

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吃荔枝的禁忌症

荔枝应该是很多人都喜爱的水果，传闻当年为了让杨贵妃吃上新鲜的荔枝，不惜累死若干匹马儿，为贵妃奉上新鲜的荔枝。那么荔枝真的这么有魅力吗，食用荔枝有什么样的注意事项呢? 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之

发布于 2023-01-15 13:18

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吃荔枝的技巧

鲜荔枝不宜空腹食用，因含糖量高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。若过量食用，可能导致体内突然渗入糖分过多，而发生“高渗性昏迷”。荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺，有上火症状的人也不要吃，以免加重上火症状。阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。驾车者慎食荔枝，司机在开车前或开车时

发布于 2023-01-15 13:12

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如何制作荔枝虾

1.荔枝去壳和核，取出果肉后，浸泡在淡盐水中，用来入菜后不仅不会上火，还能消毒解滞，更可增加食欲; 2.荔枝拌炒后会出水，应用生粉水来勾芡，使成菜芡汁浓郁，荔枝味道更甜美香浓; 3.为保持清淡鲜甜的口感，配菜和调味时不可放颜色过深，味道过咸辣的，以免盖住菜肴的色泽和味道; 4.以水果入菜皆不可久炒，所有材料下锅后翻炒几下，勾芡便可，炒久的荔枝会出水变软; 5.荔枝不宜多食，要适可而止，不能空腹吃

发布于 2023-01-15 12:51

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荔枝不能过量食用

“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素a、b、c，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。医学认为，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食

发布于 2023-02-28 11:58

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