概述
王奶奶年轻的时候，视力非常好，但她还是非常的爱护眼睛，生活习惯上也保持的比较好，坚持锻炼身体，从不看电视的到很晚，早晨起床之后，就做一些眼睛保健操，或者是练一整子剑。这不，现在八十多了，还是精神矍铄，眼不花，耳不聋，人人都羡慕呢。很多人都像她讨教养生之法，王奶奶笑着说，生活习惯是最重要的，养生不是一时，要长久呢。
步骤/方法：
1、 人们对王奶奶的养生大法虽然很赞同，但是还是很有兴趣的想知道，患有黄斑变性是不是跟遗产有关啊，自己的上辈曾经患有这个病，那么自己就是怎么养生是不是也阻挡不了病症的产生呢。
2、 因为导致老年性黄斑变性病因目前还不清楚，可能是一种受多因素影响的疾病。所以至于遗传的这个问题，不要过于在意，最重要的是自己要有一个养生观念，不要对健康问题不关注，发生问题了，才开始着急。
3、 每一个人都要树立良好的生活习惯的，有的人，年轻的时候，上网玩手机，导致眼睛过早的开始进入衰老期，那么这类人身体还没有衰老，眼睛就开始有这样那样的问题产生，因此要小的时候就要开始注意眼睛的健康。
注意事项：
患者要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，保持好的生活习惯，多到户外绿色环境散步，不要相信偏方，要到大医院治疗，预防失明，要有科学的治疗态度。
