王阿姨今年55岁，绝经已有3年。之前身体一直很好，每天都去小区的广场健身。前一段时间腰背部开始疼。王阿姨没在意，以为就是家务活干多了累得，休息几天就好。可没想开始腰背疼，后来慢慢全身的骨头都开始疼，站的久了更加明显。王阿姨赶紧去医院检查，拍了张片子。看到病历诊断一栏大大的五个字：骨质疏松症，王阿姨有点蒙。平时吃得香、睡得好、勤锻炼，怎么就骨质疏松了呢？骨质疏松又是个什么毛病呢？它有什么危害，又如何预防和治疗？
接下来一段时间，我就跟大家好好聊一聊骨质疏松的话题。
骨质疏松可不是个新鲜词，每天电视里放好多广告都宣称能够治疗骨质疏松。那么骨质疏松到底是个什么东西呢？
最确切的表述应该是叫骨质疏松症。2001年美国国立卫生院（national institute of health, NIH）提出：骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。根据世界卫生组织的定义，骨质疏松症（osteoporosis, OP）是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。这里有几个关键词，骨量低下，骨微结构破坏：这是骨质疏松症的病理表现；骨脆性增加，易骨折：这是骨质疏松症的严重后果。
骨骼是人体的脚手架，起着重要的支撑和保护作用。试想如果架子松了，一旦遇到些打击，哪怕是很轻微的，后果都会非常严重。大家可以做下对比，正常人的骨骼由一道道细小的骨小梁搭建起来，各种细胞藏身于孔隙之中。骨质疏松症患者的骨骼中骨小梁数量和质量都大大降低，直观地看起来就是骨头松了。
人体中最容易受到影响的就是脊柱、髋部和前臂远端。一是这些部位主要以松质骨为主，骨质疏松时最易受到影响；二是这些部位是承重和易受伤部位，容易受到伤害。所以临床中最常见的三种骨质疏松性骨折就是脊柱、髋部和桡骨远端。
