随着气温攀升，人们通过各种手段来降温：吹风扇、空调；吃西瓜、冷饮……却不知贪凉饮冷，耗伤阳气，极易导致夏季感冒――热伤风，其主要症状有头痛、咽喉痛、流鼻涕，时而伴有发烧。热伤风虽是一种普通感冒，但可以诱发一些慢性疾病，如慢性气管炎、哮喘等，老人和小孩等体质差的人需要及时治疗。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是受了风寒之邪，风热感冒是受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的特点是因夏季闷热，湿度较大，此时大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。从症状上来说三种感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧，其区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬和春秋，发热轻、恶寒重。暑湿感冒（俗称“热伤风”）从中医角度讲，是感受了六淫邪气中的暑邪而致病的，因此《内经?生气通天论》说“因于暑，汗，烦则喘渴，静则多言，体若燔炭，汗出而散”；《热病论》说“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑，暑当与汗出”。其表现为发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多。
因此如果夏天热伤风还像冬天感冒一样吃退热药效果就会不好，且有一定副作用。治疗这类感冒，中医首选藿香正气水（另有液、丸、胶囊、滴丸等剂型）。全方外解表邪，内化湿滞，兼调理气机脾胃，对胃肠型感冒，急、慢性胃肠炎伴有体温升高恶寒者，流感等都有一定效果。
预防夏季感冒的关键是切莫贪凉过度。要适当进行体育锻炼，多呼吸清新空气；要注意休息，保持精神愉快，精力旺盛；要多饮水，多吃瓜果蔬菜等食物；保证足够的睡眠，但不要因天热而睡在露天处；衣着要随凉热及时添减，不要因天气突然变化而受凉；可坚持冷水洗脸、擦身，但不能在出汗时用冷水冲洗；要注意避暑降温，但不能一出汗就去吹空调或风扇，更要避免将冷风直接吹向身体。
患热伤风后能出汗最好，热伤风可以不药而愈，患者也可以喝些姜糖水来帮助排汗。同时推荐几款自制保健品饮料。
①藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3-4次；或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。
②三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克，放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮。
③三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁，三汁等量，加温开水等量，放凉饮用。
④绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克，先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
