如何预防和控制夏季皮肤病？

每年夏天，医院皮肤科门诊都特别繁忙，因为阳光强烈，气候炎热，各种毒虫滋生，皮肤脆弱，不仅会引发很多皮肤病，还会加重原有的皮肤病，所以在夏天积极预防皮肤病尤为重要。
I.光敏性皮肤病
这是人体皮肤对夏季强烈阳光照射的反应，多见于皮肤白皙的光敏性人群，暴露在阳光下或摄入某些食物（如苋菜、芹菜、香菜等）或含有光敏物质的药物等。在皮肤暴露部位，会出现红斑、肿胀，甚至水疱、瘙痒和疼痛，多发生在面部和四肢的暴露部位，如果在烈日下游泳，则发生在裸露的背部，通常称为日光性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑和其他皮肤病也会因阳光照射而加重。
建议：夏季避免长时间暴露在阳光下，外出时要做好防护。一旦发生日光性皮炎，不能乱涂药物和乱抓。可以先用干净的凉水湿敷红肿部位，涂抹保湿保护霜和激素类软膏，如果不能得到缓解，一定要到医院就诊，以免造成不良后果。
II.接触性皮炎
由于夏季皮肤问题较多，很多人喜欢用花露水、风油精和一些外用药物自行处理皮损，这往往导致接触性皮炎。其症状是接触部位的皮肤出现界限清楚的红斑、肿胀、大小不一的水泡等，并伴有自觉的灼热、瘙痒或疼痛，有时面积较大，非常痛苦。还有夏季高温多汗，金属物品接触的部位，如眼镜框、皮带扣、手表、项链等，也容易发生接触性皮疹。
建议：许多人不适合使用含有香料、酒精等的外用药。即使是治疗性药物也必须有适应症，随意用药往往会造成皮肤损伤。
三、虫咬过敏
夏季气温高，蚊虫多，皮肤最容易被各种毒虫咬伤。特别是在面部、手足、手臂、小腿等暴露部位，常发生大小不一的红疙瘩，瘙痒十分剧烈，过敏严重者会出现水疱。还有一种隐性皮炎比较特殊，在皮损处会出现密集的小脓包，非常疼痛。而t螨虫皮炎多见于四肢接触草t的部位，红色的丘疹，痒到不行。
建议：夏季户外活动要做好防护工作，避免被有毒昆虫叮咬，刮风时要注意防止树上的毒毛。 发生虫咬皮炎后可用炉甘石洗剂和皮炎平软膏，必要时可口服抗过敏药物。严重时，可到医院请医生处理。
出汗性皮肤病
出汗性皮肤病常见的原因是出汗过多，汗腺管肿胀，或出汗过多而未及时清除，造成皮肤刺激，如痱子、汗疱、夏季皮炎等。此病多见于抵抗力差的婴幼儿和在烈日下工作的人。
建议：做好防暑降温工作，及时清除汗液，婴幼儿可口服金银花洗剂，多洗澡、勤换衣，用痱子粉保持皮肤干燥清洁，防止皮肤继发感染。
五．微生物感染性皮肤病
由于温度高，细菌和真菌容易繁殖，而且由于汗液浸渍皮肤，皮肤屏障被破坏，为病原微生物的生长提供了温床。因此，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌感染，如毛囊炎、脓疱疮、疖子、癣、体癣等。
建议：对于真菌感染，如手癣、足癣和体癣，可以使用特比萘芬或联苯苄唑软膏等外用擦剂。对于面积大、病程长的，建议到医院皮肤科治疗，在医生的指导下服用抗真菌药物比较安全。如果是毛囊炎、脓疱疮、疖子、脓肿等细菌性感染，应该外用或内服抗菌治疗药物，一定要到医院治疗，可以避免皮肤感染引起的并发症。