概述
我们都知道更年期是一种特殊时期，一旦进入了更年期身体和精神上都会发生巨大的变化。有的女性面对更年期的变化会感到不适应，所以就很容易导致抑郁症的发生。更年期的女性朋友在平时生活当中，一定要养成良好的生活习惯，一定要有合理的作息时间安排，千万不要太紧张焦躁。要多了解一些关于更年期的保健知识，那么我们就来了解一下，更年期抑郁症主要表现症状是什么？
步骤/方法：
1、 更年期抑郁症主要表现症状有情绪变得低落。更年期抑郁症病人在平时对什么都不感兴趣，情绪相当低落，而且会沮丧，整天会紧张焦虑，或者会经常怀疑自己患了什么不治之症，所以这种情况一定要及时到医院进行就诊。
2、 更年期抑郁症主要表现为闷闷不乐。很多的病人会怀疑自己患了某些疾病，有可能会对自己的身体健康表现为过分的关心，或者对身体出现稍有一些不适，就会感觉到很敏感，经常会感觉到疲惫不堪。
3、 更年期抑郁症主要表现会有坐立不安的感觉。病人在平时生活里会因为一点小事就会大动肝火，会经常发火动怒，而且患有经常失眠的症状，所以在这种情况下，一定要及时到医院进行诊断和治疗。
注意事项：
更年期女性朋友一定要学会保护好自己的身体，要学会放松自己，要进行锻炼身体的运动，多进行户外活动。这样能够放松身心，身心才会更加健康。
