春季是过敏性疾病的多发季节，近年来过敏性疾病的发病率有逐年上升的态势。由过敏引起的常见疾病有荨麻疹、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等。
针对过敏反应需要使用药物治疗，缓解过敏症状，对抗过敏的重点在于预防。过敏原是导致宝宝产生各种过敏症状的元凶，无论是治疗哪种过敏性疾病，最重要的就是要找出过敏原，回避过敏原。
生活中常见的过敏原：
1、食入性过敏源：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、海鲜、食物添加剂；
2、吸入性过敏源：花粉、尘螨、灰尘、霉菌、烟草、油漆、尾气；
3、接触性过敏源：护肤品、服装、金属、紫外线。
小宝宝的过敏很大一部分的原因是由于食物过敏引起的，服用益生菌是现在比较常用的方法。益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，更好地消化吸收食物，防止过敏的发生。
生活中的过敏原有千万，想要全部根除不太可能，但是可以通过日常的护理和预防措施，降低过敏侵袭宝宝的几率，缓解过敏的症状。
1、正确的皮肤护理：婴幼儿期湿疹主要是食物过敏引起的，除了要切断过敏原，皮肤护理也非常重要。平时要注意用清水给宝宝洗澡，保持皮肤的清洁，避免感染，注意水温不要过高。另外保湿也很重要，因为干燥的皮肤更容易受到有害物质的侵袭。如果宝宝皮肤发生了破损，只可以用激素药膏和抗生素，很多家长会担心使用激素会对宝宝产生副作用而对激素类药物很排斥。但是因为不使用激素药膏和抗生素，而延误病情导致湿疹更加严重，皮肤感染反而得不偿失。
2、衣物的选择和洗涤：给宝宝选择质地柔软、吸汗性强的棉质衣物。而且款式上也要宽松一点，便于宝宝活动，减少衣物对皮肤的摩擦。此外还要注意宝宝的衣服要和成人的分开洗涤，选用宝宝专用或质地温和的洗涤剂，并充分漂洗、晾干。
3、改善家居环境：家里最容易导致宝宝过敏的就是尘螨和霉菌，所以平时要注意家居卫生，勤换洗床单被褥、清洁空调等尘螨最爱隐藏的地方，防止卫生死角，如果宝宝已经过敏，家里最好不要使用地毯、挂毯等装饰，毛绒玩具也要避免。需要注意的是清洁时尽量不用消毒剂，让宝宝生活在“过分”洁净的环境中，反而是导致过敏越来越重的因素。
4、正确的饮食喂养：母乳喂养的宝宝患上过敏的几率要比配方奶喂养的宝宝低很多。哺乳期，妈妈的饮食避开易致敏的食物也可以降低宝宝过敏的风险。添加辅食后，一定要遵循辅食添加的规则，开始时要避开易致敏的食物，而且充分加热食物也可降低过敏风险；8个月开始添加蛋黄，1岁后开始添加蛋清；不建议给1岁之前的宝宝喂食坚果；添加新辅食后应观察72小时；牛奶蛋白过敏可选用水解蛋白配方粉。
5、宠物的毛发和身上潜伏的寄生虫很容易引发过敏，如果已经确定宝宝对宠物毛发过敏，就不要接触宠物了。
6、躲开易致敏的花粉：春季虽然是花粉、柳絮易飘散的日子，但是千万不要因为怕过敏就躲在屋子里，春季是带宝宝出游的最好季节。只要注意外出时，避开起风天，花粉飞散的日子，小雨或是雨后花粉浓度很低比较适合出游。
7、加强锻炼，提高抵抗力：要帮助宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，平时多带宝宝参与户外活动和体育锻炼。适当的体育运动可以改善宝宝的过敏症状，特别是呼吸道过敏，但是对于有哮喘等严重过敏症状的宝宝要避免剧烈的运动。
