有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
1、大蒜100g，韭莱100g，蚕蛹150g，植物油、食盐各适量。炒锅内放入植物油烧热，先煸炒大蒜，再放入蚕蛹，最后放入韭莱炒匀，加食盐调味即可。佐餐当菜食用。本方可补肾壮腰，强精固本。坚持食用可治早泄、阳痿。
2、大蒜、核桃仁各50充，猪腰1对。猪腰切丁，洗净过沸水焯一下，同大蒜、核桃仁一同入锅，加水炖烂，吃猪腰、核桃仁，饮汤。每日1次，坚持服用。此方可强精补肾、壮阳，治阳痿。3、大蒜30g，丝瓜250g，猪瘦肉100g，食盐少许。
