1、恶心、呕吐:接受化疗之后,恶心不适感在治疗后1-2天较明显,胃口不佳的情形可能持续1周左右。可尝试以下应对措施:
(1)采用“少量多餐”的进食方式,减轻胃肠道负荷;
(2)避免辛辣、味道浓烈或油腻的食物;
(3)可借由喝清汤或果汁来补充流失的水分;
(4)经常漱口,避免坚硬食物或让人恶心的气味;
(5)尽量放松,穿舒适的衣服,做一些有趣的活动分散注意力,尽量多休息。
2、骨髓抑制化疗杀伤恶性肿瘤细胞的同时也会破坏正常造血细胞,从而导致全血细胞减少。引起贫血、发热、出血等症状。可尝试以下应对措施:
(1)安静休息,避免剧烈运动;
(2)流动水洗手或速干型免洗消毒液擦拭,特别是饭前便后。护理人员在处理患者呕吐物、痰液以及排泄物后应及时洗手消毒;
(3)房间保持清洁通风,最好用移动紫外灯定期消毒,避免去人多环境污浊的地方如超市、菜场、棋牌室、网吧等,避免接触宠物以及鲜花植物;
(4)避免进食不洁、隔夜、坚硬、以及不易消化的食物,避免进食过量;
(5)保持眼睛、鼻腔、口腔、生殖和直肠部位清洁。
3、脱发:脱发通常会发生在接受数次化疗之后,您会觉得头发掉的比平常厉害,头发稀松,容易看见头皮。在疗程结束后头发会重新开始生长,新长出的头发会比以前更加柔软黑亮,可尝试以下应对措施:
(1)化疗前剪短头发或剃光,这会让你感到自己在控制着头发的去留,同时处理方便;
(2)保护头皮,可在外出时戴帽或围上头巾,尽量不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气;
(3)建议使用丝缎枕头因其摩擦力小,不仅舒服且有利于保护头发。